夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫，當(dāng)然的，喝龍井茶也是有一定人群限制的，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下龍井茶適用的人群吧！

龍井茶適用的人群

１、用腦過多的人：茉莉花茶、龍井茶

２、體力勞動或運動之后：烏龍茶、紅茶

３、陰虛體質(zhì)者：龍井茶

４、經(jīng)常處于空氣、環(huán)境污染的情況下：龍井茶

５、缺乏勞動和運動的人：龍井茶、花茶

６、便秘者：蜂蜜茶

７、吸煙喝酒者：龍井茶

８、肉食主義者：烏龍茶

９、陽虛體質(zhì)，脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶

１０、減肥美容者：烏龍茶、綠茶、普洱茶

１１、抗癌，防癌者：龍井茶

１２、胃不好的人：紅茶

１３、降血脂，防動脈硬化：烏龍茶、龍井茶

１４、延年益壽：烏龍茶、紅茶

喝龍井茶的禁忌人群

１、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。

２、老年人不宜飲生龍井茶。

３、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

４、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

５、發(fā)燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

６、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。

龍井茶的作用

１、茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

２、茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

３、咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

４、茶葉中的茶多酚和維生素Ｃ都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

５、茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等

６、茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素Ｃ能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

綜上所述，西湖龍井是未經(jīng)發(fā)酵而制成的綠茶，茶性較寒，具有顯著的清熱、利尿功效。其次，常飲西湖龍井，還能起到提神、助消化、防齲齒、殺菌、抗衰老等養(yǎng)生作用，屬于非常天然的健康茶飲！

上一篇：【綠茶】鐵觀音、碧螺春、龍井和毛尖的品質(zhì)特   下一篇：【綠茶】永川秀芽怎么泡好喝？什么時候喝最好