我有一個(gè)老朋友他特別的喜歡喝黃茶，因?yàn)楹赛S茶對(duì)他的身體有特別多的好處。黃茶是屬于發(fā)酵茶，同時(shí)也是具有一定的壞處的。任何一款好茶都具有它的好與壞的，屬于黃茶也是一樣的。那喝黃茶到底能給人體帶來(lái)什么樣的好處與壞處，一起來(lái)看看吧。

黃茶的好處

１、減肥瘦身

黃茶中含有一種天然的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以很好消除脂肪。經(jīng)常喝黃茶的人是可以很好的幫助肥胖者代謝體內(nèi)的脂肪的，可以很好的幫助我們排出人體內(nèi)的一個(gè)毒素垃圾油膩物質(zhì)，使我們的身體不再肥胖，能有一個(gè)很好的減肥瘦身的好處，擁有更加好的身材。

２、殺菌消炎

黃茶還具殺菌消炎的好處，黃茶在殺菌消炎中有很好的一個(gè)好處。因?yàn)辄S茶中的茶多酚、氨基酸等物質(zhì)都是可以起到一個(gè)很好的殺菌的作用的，這種物質(zhì)不僅可以殺菌消炎，還可以很好的幫助我們預(yù)防食道癌癥，有很好的一個(gè)預(yù)防癌癥的好處，真的效果非常的好。

黃茶的壞處

１、導(dǎo)致失眠

黃茶可以使人體的大腦產(chǎn)生興奮的作用，所以特別是在夜里睡覺之前我們最好是不要喝黃茶。因?yàn)槿绻谒X之前喝黃茶絕對(duì)是要導(dǎo)致失眠的一個(gè)壞處的。黃茶是能夠刺激到我們的大腦精神，一旦刺激到了就很難再入睡了，反而還增加了肝臟功能的承擔(dān)的壓力。

２、導(dǎo)致鈣的吸收

我們大家都應(yīng)該知道，黃茶是含有草酸的成分在里面的，所以在生活當(dāng)中如果喝多了黃茶是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積。一旦導(dǎo)致身體的堆積，就會(huì)使人體的酸堿失去了平衡，嚴(yán)重影響到了身體的健康，阻止妨礙到了人體鈣的吸收，導(dǎo)致人體缺少鈣，從而影響到人體的身體健康等。

通過(guò)我們的介紹，相信大家對(duì)黃茶的好處與壞處有了更深入的了解，茶文化網(wǎng)將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來(lái)，順便分享下。

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