安化黑茶是六大基本茶類之一,屬于后發(fā)酵茶,主要產(chǎn)品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等產(chǎn)品為主,安化黑茶特殊的制作工藝過程中會自然發(fā)酵生成“冠突散囊菌”(俗稱金花),具備很好的作用,那是不是安化黑茶就沒有副作用呢?答案是:正確喝安化黑茶沒有副作用!

 安化黑茶的副作用

 1、刺激腸胃

 安化黑茶不宜飲冷茶,安化黑茶具有解油膩,促消化的作用,但是涼的安化黑茶不具備這個功效,反而有可能刺激腸胃,所以安化黑茶不宜飲冷茶。

 2、引起腸胃不適

 安化黑茶不宜空腹飲用,大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進其蠕動的功效,所以空腹飲用安化黑茶容易導致腸胃不適,這也是安化黑茶的副作用之一。

 3、形成氟化鈣

 安化黑茶中含有茶色素,長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡,所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內(nèi)的鈣流失。

 安化黑茶的禁忌

 1、孕婦忌喝

 安化黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不喝茶。

 2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者

 安化黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制。

 3、婦女哺乳期不宜喝濃

 哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。

 4、素食者不能喝

 素食者喝安化黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng),黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。

 5、失眠者不能喝

 安化黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

 6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝

 安化黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。

 7、貧血患者不能喝

 安化黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。

 8、女性月經(jīng)期間不能喝

 平時很多女性都喜歡喝安化黑茶,但是在來月經(jīng)的時候是不能喝,不然會誘發(fā)女性經(jīng)期綜合癥,會讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等多種不良癥狀,危害女性的身體健康。

 總而言之,正常情況下,合理飲用安化黑茶是不存在副作用的,因為安化黑茶屬于一種非常天然的茶葉,內(nèi)不含有對身體有害的物質(zhì),且經(jīng)常喝對身體有很多的作用,但是前提是大家一定要正確飲茶!

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