在生活中,有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象,所以他們因此認(rèn)為這是黑茶的原因,但是事實(shí)上這是因?yàn)轱嬘梅绞讲徽_引起的,具體如下!

 喝完黑茶頭暈想吐的原因

 喝酒會醉,飲茶也同樣會醉。得了茶醉實(shí)在不比酒醉輕松,茶醉多在空腹之時(shí),飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時(shí),頭?；?、耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又象有什么東西裝在里面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來,嚴(yán)重的還會口角流沫,狀甚不雅。

 喝黑茶的禁忌人群

 1、孕婦

 孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶,黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

 2、太瘦,營養(yǎng)不良的人

 黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦,營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制。

 3、婦女哺乳期

 不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。

 4、素食者

 素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng),黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。

 5、失眠者

 失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮,使心跳,血流加快,使人久久不能入眠。

 6、患有嚴(yán)重的動脈硬化,高血壓病人

 這類人喝黑茶應(yīng)慎重,至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶,因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn),它可能促使腦血栓的形成。

 7、貧血患者

 黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。

 8、特殊疾病患者

 黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi),迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。

 喝黑茶的禁忌

 1、忌飯后喝茶

 茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。因此,正確的飲用時(shí)間是:餐后一小時(shí)。

 2、忌發(fā)燒喝茶

 茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

 3、潰瘍病人忌喝茶

 茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

 4、忌喝新茶

 新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

 5、忌喝頭遍茶

 茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

 6、忌空腹喝茶

 空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。同時(shí),水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發(fā)頭暈,心慌,手腳無力等癥狀。

 綜上所述,黑茶屬于發(fā)酵茶,發(fā)酵的程度非常的高,內(nèi)含有的刺激性物質(zhì)也比較少,但是這并不代表沒有,所以建議大家在喝黑茶的時(shí)候一定要正確飲用,要不然會產(chǎn)生副作用!

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