從綠茶、黑茶、紅茶到白茶、黃茶、烏龍茶，每一類，都構(gòu)成了中國茶，是重要的組成部分。若是我們的生活沒有了這些茶的陪伴，得變得多單調(diào)呢?

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶在我們的日常生活中是一種比較常見的一種茶類，黑茶的營養(yǎng)價值很高，適當?shù)娘嬘脤ξ覀兊纳眢w健康十分的有好處。

黑茶中的茶多糖是降低人體血液中血糖含量的重要成分，黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高，人們飲用以后這些酶類可以促進人體對黑茶中茶多糖的吸收，從而起到降低血糖的作用，另外黑茶中的活 性成分較高，這也是它降血糖功效出色的重要原因。

黑茶具有很強的兼容性，或者可選擇適當?shù)闹兴幦缂t花、杜仲等與之調(diào)配，制成藥茶足浴液，作用于足底經(jīng)絡(luò)，達到全身調(diào)節(jié)的目的。

黑茶，是人們常喝的茶葉品種之一，其種植技術(shù)與制作工藝在我國西南地區(qū)有著廣泛的分布，其中四川的邊茶、云南的普洱、廣西的六堡茶等都是聞名全國的品牌，但要說中國的黑茶之鄉(xiāng)，世人卻會首推湖南的安化。

黑茶具有殺菌消炎的作用，而且能夠促進胃腸道的消化蠕動，可以起到解油膩的作用，并且具有潤腸通便的功效，可以提高胃液的分泌量，并且能夠提高食欲，幫助消化，黑茶具有多種養(yǎng)生保 健的功效，而且具有防治疾病的作用，常喝黑茶對人體好處比較多。

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