脾氣急躁 喝竹葉水

時(shí)間：2024-03-19 作者：ACE庫瑞姆 來源：茶文化

不少中老年朋友都有心煩、急躁的毛病，一旦煩躁起來就心神不寧、惴惴不安，猶如熱鍋上的螞蟻。對(duì)此，筆者有一個(gè)特效偏方：喝竹葉水。

配方 淡竹葉9—12 克(中藥店有售，價(jià)格便宜)。

功效 清心火，除煩躁，利小便。

用法 將淡竹葉放沙鍋中，加水800~1000毫升，煎煮 15—20分鐘，過濾取汁后待溫。每日1劑，分3次代茶飲用。

說明 早在秦漢時(shí)期，淡竹葉就已入藥。中醫(yī)認(rèn)為，淡竹葉氣味清揚(yáng)，擅清心火，對(duì)于心煩急躁、胸口煩熱、夜臥不寧、小便黃赤等癥效果明顯。一般當(dāng)天即見效。 (崔廉清)


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