腎臟屬于人體泌尿系統(tǒng)的一部分，負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)，維持體液和電解質(zhì)的平衡，腎臟如果患上疾病那么你的生活質(zhì)量就會(huì)大大的下降，因此保護(hù)好我們的腎是每一個(gè)人做到的，這幾種食物對(duì)于腎臟不是很好的朋友需要少吃或者忌口。

楊桃

前一段時(shí)間網(wǎng)上鋪天蓋地的文章在說(shuō)某某吃楊桃身亡的消息，確實(shí)看得人心驚膽戰(zhàn)。

楊桃雖然是一種水果，但是吃楊桃的人并不多。一項(xiàng)來(lái)自巴西的研究表明楊桃中含有一種神經(jīng)毒素，對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生影響。而對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)可能造成致命神志不清、四肢無(wú)力和手腳麻木等癥狀，甚至昏迷，而腎衰竭的患者即使是食用少量的楊桃也會(huì)表現(xiàn)出不同的中毒反應(yīng)，重則導(dǎo)致死亡。

腌制咸食

說(shuō)到腌制食物想到的第一點(diǎn)就是鹽，腌制食物中含有大量的鹽分，鹽的主要成分為氯化鈉，而體內(nèi)多余的鈉需要通過(guò)我們的腎臟排出，腎病患者需要嚴(yán)格的控制自己的鹽攝入量。

不僅僅是腎臟，飲食中鹽分過(guò)多還將引起血壓升高等不良的后果，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)百害無(wú)一利。

豆制品

豆制品雖然說(shuō)是健康食物，能夠?yàn)槿梭w提供植物蛋白，但是過(guò)多的食用豆制品會(huì)導(dǎo)致一系列的不良后果，促使腎功能的衰竭就是其中的一種。

豆制品在消化代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量含氮廢物，需要通過(guò)腎臟排出體外，大量的含氮廢物囤積，給腎臟加重負(fù)擔(dān)，尤其是老年人群，代謝能力下降，再加上腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以更應(yīng)該注意豆類制品的攝入。

濃茶

濃茶中含有大量的氟，腎臟是氟的主要排泄器官，過(guò)量的氟在人體腎臟內(nèi)堆積，將引起腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。

另外，差中含有草酸，而我們常見(jiàn)的腎結(jié)石大部分都是草酸鈣，嚴(yán)重影響身體健康。

海鮮和肉類

無(wú)肉不歡已經(jīng)成為了現(xiàn)代人飲食生活中的一條定則，每一頓都離不開吃肉，肉類含有的蛋白質(zhì)和脂肪含量加重了身體代謝中的負(fù)擔(dān)，而海鮮、牛羊肉等肉類中含有大量的嘌呤，在代謝中最終產(chǎn)生尿酸，在正常情況下，體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸，2/3由腎臟排出，余下的1/3從腸道排出，當(dāng)體內(nèi)代謝紊亂，血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎癥反應(yīng)，成了引起痛風(fēng)的禍根。

健康的身體每個(gè)人都想擁有，然而人吃五谷雜糧哪有不生病的道理，在日常生活中注意飲食忌口，才能夠有助病情恢復(fù)。