1、大麥茶一天該喝多少量？
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
其實(shí)減腰上的肉呢，也是有很多方法的，我主要用的是下面幾種：
1、仰臥起坐。最開始也只是做著玩，但是做了一個月發(fā)現(xiàn)很有效果，一個月減了2斤，呵呵，不過我屬于那種比較不胖的啊，所以你感覺減得少了一些哦！現(xiàn)在我每天只要一有空就做，每次30～50個。一天大約都能做4～6次吧。不過，我勸你不要勉強(qiáng)自己，有空呢就做
2、除了仰臥起坐，我還學(xué)會了瑜伽， 做了大約有5個星期吧，我的腰圍就小了2公分.
不過我告訴你瘦腰呢，運(yùn)動減肥是比較慢的，不能太心急。因?yàn)檠系闹疽坏┬纬闪司吞貏e的頑固，非常難減掉的。
除了運(yùn)動之外呢，在飲食上還要注意以下幾點(diǎn)：
（1）、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視?？梢灾怀砸桓憬?，因?yàn)樗?卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。 中餐1碗米飯 蔬菜 少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。 晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果代替晚餐。
（2）、以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預(yù)先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質(zhì)食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過咸的食物，因?yàn)檫@些是減肥的天敵哦！不要暴飲暴食，飯后半個小時不能坐。
（3）、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通。
（4）、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進(jìn)步。 若你已節(jié)食很久，就應(yīng)注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
最后祝你減肥成功哦！
不會變黑
【功效】
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。
大麥茶制作工藝先進(jìn)，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
2、大麥荼,要怎么喝？一天喝幾杯為宜？
大麥茶，腸道和胃不好的人就不要多喝，還有飯后喝會好一些.
扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，有平胃止渴，粗糧有降血： Barley 科名，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧花名；治麥芒入目，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功、降血糖的神奇功效。時尚，寬胸下氣，消積進(jìn)食。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等；治小便淋痛：把大麥茶放入煮鍋內(nèi)煮開。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水，補(bǔ)虛劣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎，適應(yīng)了人們回歸自然，避免兒童自行拿取。 適宜搭配，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維、健康一族都越來越注重自身營養(yǎng)問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸： 大麥屬于禾本科大麥屬一年生草本作物 摘取部位： 果實(shí) 產(chǎn)地： 大麥多產(chǎn)于新疆 作用功效： 大麥茶 學(xué)名： Hordeumvulga 英文名。 泡法喝法： 大麥茶的泡法及喝法，大麥還可以制成啤酒。 注意事項： 大麥茶的注意事項：請置于室內(nèi)陰涼干燥處，幫助消化，疏肝利氣，消渴除熱，益氣調(diào)中： 大麥茶的作用及功效簡介：據(jù)本草綱目記載，大麥味甘性平、飲水不定、舌卷干焦；治老人煩渴不止，然后倒入茶杯飲用，濃郁的香味將把您帶入自然境界，追求健康的需求： 大麥茶適合單泡，不適宜搭配其他茶
大麥茶，腸道和胃不好的人就不要多喝，一天喝三杯為宜，大杯的，喝多了不好。開水沖泡就可以喝了。
花名： 大麥茶 學(xué)名： Hordeumvulga 英文名： Barley 科名： 大麥屬于禾本科大麥屬一年生草本作物 摘取部位： 果實(shí) 產(chǎn)地： 大麥多產(chǎn)于新疆 作用功效： 大麥茶的作用及功效簡介：據(jù)本草綱目記載，大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣??；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養(yǎng)問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。 注意事項： 大麥茶的注意事項：請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。 適宜搭配： 大麥茶適合單泡，不適宜搭配其他茶。 泡法喝法： 大麥茶的泡法及喝法：把大麥茶放入煮鍋內(nèi)煮開，然后倒入茶杯飲用，濃郁的香味將把您帶入自然境界。 花言茶語： 大麥象征消化酵母
樓主：你好！ 開水沖了也可以的
最好是一天2杯 第一次在早上起來時喝 第2次在傍晚喝
3、大麥茶適合每天飲用么？會有什么副作用？
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功?！贝篼湶韬腥梭w所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。
大麥茶制作工藝先進(jìn)，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
這個現(xiàn)在沒有沒有什么依據(jù)哦！但是韓國人是天天喝，呵呵！我現(xiàn)在也是天天喝。
每天喝不會有副作用的！
大麥茶的功效：1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。 2.大麥茶還可用于： （1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。 （2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 （3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。 （4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
4、每天喝大麥茶有什么利與弊嗎？
是那種朝鮮族的大麥茶嗎？他不是綠茶呀，他是用大麥炒制成，有暖胃的功效，屬于熱性茶，夏天不要喝太多，茶要煮，去燥氣，加些打棗會更好。
一般推薦綠茶，理由是綠茶乃微量無素的"富礦"，對胎兒發(fā)育作用突出的鋅元素就是其中一種。據(jù)測定的在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達(dá)14毫克之多。此外，綠茶含鐵元素也不少，故常飲綠茶可防貧血。但傳統(tǒng)的觀點(diǎn)卻是孕期不宜飲茶，主要原因是茶葉中的鞣酸可干擾食物中鋅、鐵等元素的吸收。最近，研究人員找到了個兩全其美的辦法，那就是把握好飲茶的時機(jī)。一般說來，人在進(jìn)餐后30分鐘-60分鐘，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢，此時再飲茶便無干擾鐵質(zhì)吸收之弊而盡收補(bǔ)鋅之利了。
所有的茶葉都含有咖啡因的
大麥茶可以治便秘
是啊
沒有什么壞處啊。是無咖啡因的綠色飲品。
晚上喝茶好嗎？
