1、孩子吃藕粉好不好啊！藕粉起什么作用
藕粉經(jīng)沖泡后，晶瑩透明，香氣四溢，清新可口，不僅能充饑，還是滋補佳品。 營養(yǎng)功效：藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質(zhì)外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫(yī)認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉后其性也由涼變溫，既易于消化，又有生津清熱、養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血之功效。 適者如斯：一般人皆可食用。老年人腹瀉、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。兒童、體制虛弱者的理想營養(yǎng)佳品，每次1小碗，約50克。 特別提示：藕粉含淀粉過多，而且多數(shù)藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。即沖即食型藕粉無需用溫開水預調(diào)，沖入開水后，攪拌至半透明狀即可食用。
營養(yǎng)分析1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益；2. 通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康；3. 益血生?。荷徟旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益氣力”；4. 止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
好,維生素含量高
可以食用的，藕粉、米粉等都是奶粉的輔助品！放心食用好了！
藕粉是好東西,降火,加入紅糖可以止小兒腹瀉,不過一次不要吃得太多,藕粉是涼性；寶寶腸胃功能不好，還是不吃的好
寶寶吃小米米粉好嗎
好
2、陰虛內(nèi)熱可以吃藕粉嗎陰虛內(nèi)熱可以吃藕粉嗎
藕屬寒性，可以吃的，其實陰虛體質(zhì)的人吃木耳、芝麻會更好，因為這種食物性平，且對補氣養(yǎng)身效果比藕要好。一般來說陰虛食補為主，不建議吃藥，若吃的話頂多吃點六味地黃就行。
可以，但作用不大，可以試試熟地當歸。不過前提是你自己確定是陰虛內(nèi)熱。
如果內(nèi)熱厲害，可以先吃生地當歸，熱像不重了再吃熟地當歸
3、哪些人適合吃藕粉 藕粉的營養(yǎng)價值及功效作用
藕粉繼承了蓮藕的許多特性，首先藕粉也是屬于涼性食材，食用藕粉可以有效的降低我們體內(nèi)的火氣，對上火的改善可比喝涼茶實用多了。藕粉中還含有很多單寧酸，這種算對我們的血管有一定的收縮作用，對于血流不止，摔傷淤血等有一定的治療效果。研究還發(fā)現(xiàn)，食用藕粉可以使我們體內(nèi)的淤血及時排除體外，所以藕粉還可以當做一種跌打保健食品食用哦。
藕粉喝起來粘稠潤喉，是因為藕粉里面富含粘液蛋白哦，這種營養(yǎng)成分能與我們體內(nèi)的膽固醇和甘油三脂相結合，使它們通過糞便排出我們體外，所以吃藕粉不僅能起到一定的減肥作用，還能降低我們的血脂和血壓。藕粉聞起來還有一股特有的清香，那是因為藕粉中含有一定的鞣質(zhì)，這種營養(yǎng)成分不僅能使我們的胃口大開，抑制我們腸胃的不正常蠕動，對腹瀉有一定的治療作用。
藕粉不僅還有以上的營養(yǎng)成分，還含有許多礦物質(zhì)，其中鐵元素含量尤其豐富，配合藕粉中的維生素B，可以達到很好的補血養(yǎng)血的目的哦。所以經(jīng)期女性和貧血的患者常食用藕粉來達到補血的目的。藕粉還含有多種植物蛋白，食用藕粉能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養(yǎng)血，對我們的肌肉發(fā)育也有很好的促進效果。
藕粉不僅清熱易消化，而且還有一定的安神目的。藕粉中含有豐富的維生素E和一定量的鋅，食用藕粉能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。藕粉與花生兩大食物原料相結合，不僅味道鮮美、營養(yǎng)豐富，而且長期食用還能清熱，滋潤皮膚。食用藕粉可保持臉部光澤，有很好的美容去痘的功效哦。
