1、藕粉,是保護(hù)腸胃的,但是為什么百度知道上有人說,有胃病的人不能吃藕粉呢?
藕粉本身可以益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能;,食用后本身還可以在胃部形成保護(hù)膜,所以還是比較適合有胃病的人吃的。不過,藕粉相對比較難消化,所以,不能多吃,否則也容易礙胃。一般藕粉也可以作為熬粥,還有很多食品用來做賦形劑,是比較好的調(diào)補(bǔ)佳品。
相對于其它食品,藕粉幾乎是單純的長支鏈淀粉。做成藕粉糊后,膨脹的淀粉粒對胃而言是100%的“柔軟弱者”。胃消化它,幾乎比任何其它食品都來的容易。淀粉在胃中,很容易被胃中的酶分解;柔軟的淀粉糊,更是幾乎連胃的蠕動幫助都不需要。那么它吃下去對胃好嗎?這就不需要我回答了。 但是,藕粉的營養(yǎng)價值有限。前已述及,它幾乎不含維生素,不含蛋白,不含脂肪。它的價值是給人提供熱量,尤其當(dāng)我們的胃,不適合消化其它食品時,它的價值就被放大了。僅此而已。所以,藕粉糊作為宵夜,作為過渡的替補(bǔ)食品,是可以的。不能/你也不會把它當(dāng)作主要食品。 2 我腸胃不好,一吃稍微不好的東西就拉肚子胃也經(jīng)常受冷——我想你應(yīng)該是個年輕人,應(yīng)該是經(jīng)常熬夜的人。那么,睡眠不足會導(dǎo)致你的胃分泌長期紊亂,經(jīng)常消化不良或胃痛是難以避免的。人的機(jī)體是一個很奇怪的東西,例如胃吧,胃酸在不停地消化食物并腐蝕著胃粘膜,胃粘膜在不停地增生,以保護(hù)下面的胃組織,從而達(dá)到一個穩(wěn)定的動態(tài)平衡??墒怯捎谀愕乃卟蛔慊蛩卟灰?guī)律,這種平衡被你打破,胃病就從此追隨你而來。當(dāng)然這不可怕,從現(xiàn)在起,你應(yīng)逐步恢復(fù)規(guī)律的睡眠。 ⑴ 不吃硬,冷,辣,酸的食物,至少在近期內(nèi)不吃。你已經(jīng)消化不良,可能還常有胃痛,你的胃粘膜相對其他人,可能已有破損,那就善待它吧。不拿那些難以消化或有刺激性的食物去“鍛煉”它。至少在這個嚴(yán)寒的冬季。酒暫時也別喝了,待你的情況好轉(zhuǎn)后再說。(如十分想喝,請盡量少喝,并預(yù)先吃一點容易消化的食物。例如你的藕粉糊。我很奇怪,對胃不好的你,怎么就選上了這種非常容易消化的食物,你很有經(jīng)驗?zāi)?。?⑵ 準(zhǔn)備一條稍厚的毛巾疊放在你的胃部。我知道你的全身并不冷,但胃冷。最好再準(zhǔn)備一個熱水袋,或者是買一個柔軟的小座墊,睡覺時放在你的腹部。如此,你堅持一周,快樂的胃會比你更快樂。 ⑷ 盡快恢復(fù)規(guī)律的睡眠吧。(這本應(yīng)列為⑴的)
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1、孕婦在妊娠期間不適合藕粉,因為蓮藕屬于性涼的食物。
2、脾胃消化有問題的患者不宜吃藕粉,因為蓮藕不易消化。
3、寒性痛經(jīng)者忌食,因為蓮藕是性涼食物。
你好,因為藕粉屬于涼性食物,所以脾胃虛弱不能食用。胃炎主要是由胃粘膜被胃酸刺激飲食不規(guī)律引起的,和胃粘膜的防御能力下降引起的,要按時吃飯,以清淡飲食為主,禁止吃過多的酸和辛辣的食物,保持適當(dāng)?shù)倪\動,保持心情愉快,定期體檢。希望我的回答可以對你有所幫助。
這是醫(yī)學(xué)認(rèn)證的
再看看別人怎么說的。
2、藕粉養(yǎng)胃作用的原理是什么
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康;
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維
良性
3、修復(fù)胃黏膜,推薦這幾種食物對修復(fù)胃黏膜有好
一:多吃保護(hù)胃黏膜的食物
1、羊肉
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2、猴頭菇
猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”,據(jù)《本草綱目》記載,猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。
3、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保護(hù)腸胃黏膜,最好是多吃雞蛋羹。
4、紅茶
紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用,因為這樣會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
6?活謂素:改善胃腸道功能(對胃粘膜有輔助保護(hù)作用)
粥
一、牛奶牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對修復(fù)受損的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友對純奶特別是全脂牛奶有不耐受,可能會出現(xiàn)喝完以后有脹氣或者腸鳴等情況,近年研究表明飲牛奶后胃酸分泌將增加30%,所以,如果是胃病的朋友喝純奶后不適感嚴(yán)重,可以喝酸奶,酸奶有助于消化,但是要在常溫下面放置一會再喝,有利于吸收。二、蜂蜜蜂蜜養(yǎng)胃,相信很多人都聽說過吧,因為天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。您可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水,或者晚上睡覺前也可以適量的飲用蜂蜜。還有一種簡單的方法來幫助修復(fù)胃黏膜,那就是服用生物制劑--奘靈水蘇糖,胃潰瘍的根本原因是由于胃黏膜受損,或胃酸過多而被胃酸侵蝕了。奘靈水蘇糖有很強(qiáng)的耐酸性,可以促進(jìn)有益菌的增殖,抑制有害菌,從而有效修復(fù)損壞的黏膜組織,也就在根本上緩解了胃潰瘍的痛苦。三、蓮藕每次吃蓮菜的時候,其實是很享受那種藕斷絲連的感覺,另外蓮菜的口感和顏色也讓人很有食欲。同樣的也提醒有胃病的朋友可以多吃蓮菜,如果感覺涼拌有些生硬的話,可以把蓮藕熬湯,最后連湯帶藕一起吃了就可以了,因為蓮藕里面富含淀粉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功能呢。四、雞蛋當(dāng)然,雞蛋雖好,每天吃一個就可以了,對于雞蛋來說,保護(hù)胃黏膜的營養(yǎng)成分在蛋黃里面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用??梢悦刻斐砸粋€水煮蛋,炒雞蛋可能太油膩了,不利消化吸收。五、大棗看到大棗,很多朋友可能會疑問,有的文章里面會提到,大棗的皮堅硬不好消化,如果嚼的不碎,可能會對胃黏膜有傷害的,也就是說可能會扎傷胃粘膜。我今天提到大棗養(yǎng)胃,是因為大棗有補(bǔ)脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。如果害怕大棗皮對胃黏膜有傷害,可以水煮以后去皮,或者是搗成棗泥食用。
修復(fù)胃黏膜常吃以下食物:
1 猴頭菇:猴頭菌是一種高蛋白、低脂肪、富含維生素的好產(chǎn)品。具有抗癌、增強(qiáng)免疫力和降低膽固醇的作用。它也有“養(yǎng)胃圣餐”的稱號。它能維持腸胃,幫助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍和十二指腸潰瘍有很好的效果。
2 玉米須:玉米須對病人的康復(fù)有很大幫助。它含有大量的營養(yǎng)和藥材,對胃有一定的養(yǎng)胃作用。有許多維生素和其他營養(yǎng)素,可以保護(hù)腸胃,促進(jìn)胃腸蠕動,并能有效改善疾病。
3 .胡蘿卜:胡蘿卜滋養(yǎng)胃,每個人都可以吃得更多。胡蘿卜還可以補(bǔ)充維生素,胡蘿卜可以使人更年輕,提高人的免疫力。這是一種很好的食物。此外,胡蘿卜還能滋養(yǎng)胃。胡蘿卜非常有用?;加形覆〉娜丝梢猿砸恍﹣韼椭鷾p輕我們的胃病。
4、益生菌或酸奶:日常生活中吃益生菌調(diào)節(jié)菌群,改善胃腸道功能,保護(hù)修復(fù)腸胃黏膜有效的腸胃保健功能。
5、海洋貝類、海藻等食物,內(nèi)含?;撬?、海藻酸鈉等物質(zhì),這會對胃黏膜的損傷起到很好的作用。
胃是人類消化系統(tǒng)重要的器官,但同時胃又非常脆弱,一點刺激都可能會引起胃部不適。胃黏膜是一睹天然“屏障”保護(hù)著胃壁的安全,是存在胃部內(nèi)壁的一層薄薄的黏膜。如果胃黏膜受到損傷,便會引發(fā)胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣等問題。
胃黏膜分為三層:上皮層、固有層、黏膜肌層。其中上皮層可以防止胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的損害。固有層含有大量的胃腺,這些胃腺分工明確,分別負(fù)責(zé)分泌黏液、產(chǎn)生胃液、分泌胃蛋白酶原、分泌鹽酸及激活胃蛋白酶原和殺菌作用。構(gòu)成一個損傷與自我修復(fù)的動態(tài)平衡機(jī)制,雖然說胃黏膜可以自我修復(fù),但是由于外界的刺激因素的存在,導(dǎo)致自我修復(fù)跟不上損傷。
動態(tài)平衡被打破,胃黏膜受損,血液供應(yīng)減少,導(dǎo)致胃黏膜很難恢復(fù)如初,便引起一系列的胃部不適。因此,我們想要胃部健康,就需要好好的保養(yǎng)我們的胃。我們可以通過飲食的調(diào)養(yǎng),修復(fù)胃黏膜,慢慢調(diào)養(yǎng)好胃病。
胃黏膜分為三層:上皮層、固有層、黏膜肌層。其中上皮層可以防止胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的損害。固有層含有大量的胃腺,這些胃腺分工明確,分別負(fù)責(zé)分泌黏液、產(chǎn)生胃液、分泌胃蛋白酶原、分泌鹽酸及激活胃蛋白酶原和殺菌作用。構(gòu)成一個損傷與自我修復(fù)的動態(tài)平衡機(jī)制,雖然說胃黏膜可以自我修復(fù),但是由于外界的刺激因素的存在,導(dǎo)致自我修復(fù)跟不上損傷。