油桃是大部分都吃過的額，也是含有豐富的維生素，那么油桃和荔枝可以一起吃嗎?和蘋果能一起吃嗎?

油桃和荔枝可以一起吃嗎 ：

吃過荔枝后能吃油桃嗎，但是荔枝不宜吃的過多，容易上火。同時(shí)，也要防止上火，可在吃荔枝的時(shí)候，先喝小半碗鹽水，再留小半碗吃完后喝?；蛘甙衙摿藲さ睦笾θ庠邴}水里泡泡后再吃。

桃子營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是含鐵(鐵食品)量較高，另外含有蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、糖、鈣(鈣食品)、果膠等，特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以有預(yù)防便秘(便秘食品)的作用。

油桃和蘋果能一起吃嗎 ：

可以，但是不能多吃。

桃子和蘋果都是水果，營(yíng)養(yǎng)也不沖突，是可以一起吃的，不會(huì)對(duì)健康造成影響，而且兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都能被人體吸收利用。但是，不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。

好了，小伙伴知道油桃是可以和荔枝蘋果一起哦。