往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏?zhàn)屑?xì)的說了當(dāng)“低頭族”的壞處，這可把完顏給嚇壞了，到處找鏡子查看自己的肌膚是不是出

人們總是想方設(shè)法留住各種食物的營養(yǎng)。殊不知，一些身邊事，甚至一些健康的習(xí)慣卻會偷偷竊走你的營養(yǎng)。近日，臺灣《康健》雜志總

提肛運(yùn)動，在很多人眼里都是生活中經(jīng)常做的，其實(shí)提肛運(yùn)動的好處是很多的，那么你真的了解提肛運(yùn)動嗎？提肛運(yùn)動的好處提肛運(yùn)動就

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏越來越快，由于生活節(jié)奏的加快，人們在生活生的一些飲食和養(yǎng)生的注意事項(xiàng)很難能夠滿足人體的自身需要，時(shí)間久了

醫(yī)學(xué)專家們列出的“9個(gè)健康妙招”，對生活中惱人的毛病進(jìn)行了立竿見影地指導(dǎo)。1.揉耳朵，治喉嚨癢。身上某個(gè)地方癢了，抓抓撓

我們從小就被教育不能喝“生水”，于是“喝生水要拉肚子”就成了一個(gè)信條。到了國外一看，原來他們根本沒有喝開水的習(xí)慣！——即

在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里面常常會有“火”來形容人體的一些熱性特征。而且上火被分為了虛火跟實(shí)火兩種類型。平時(shí)生活中我們也常常會出現(xiàn)

現(xiàn)在患癌的人是越來越多，人們一聽到癌癥都怕的不行，哪些人容易得癌癥呢？防癌抗癌又有哪些小妙招呢？估計(jì)大家對這方面的健康小

養(yǎng)生一直都是人們討論的熱點(diǎn)話題，想要健康養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣必不可少，你知道平時(shí)生活中有哪些健康小常識嗎？飯后哪些壞習(xí)慣容

健康是一種生活方式，健康源于諸多生活細(xì)節(jié)。喝水、吃飯、睡覺等日常生活中的一些習(xí)慣，往往在不知不覺間影響著人們的身體健康。

寒冷的冬天可以說已經(jīng)消失在了大家的眼中，萬物都已經(jīng)復(fù)蘇，百花開始爭相斗艷。夏天的氣息已經(jīng)離大家越來越近，越來越近，她的熱

提起淤青相信大家都不陌生，這是一種常見的皮下組織創(chuàng)傷，但是你知道女人一覺醒來后如果發(fā)現(xiàn)身體有淤青該怎么辦嗎？淤青的原因是

秋季是由熱而寒的過渡季，此一季的養(yǎng)生重在飲食調(diào)養(yǎng)心肺，通過運(yùn)動繼續(xù)能量，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)不要忘了肌膚的特別護(hù)理。在秋季飲食

進(jìn)入冰雪天氣，外出稍不注意就有可能會摔倒，每當(dāng)摔疼了，大家總是習(xí)慣趕緊揉一揉來緩解疼痛，但專家提醒，冬季摔傷千萬別亂揉，

腳氣又稱腳臭，是一種常見的真菌感染的皮膚病，治腳氣，除了必要的藥物外，有些民間小偏方對腳氣的治療很有幫助。下面小編就為大

說到用啤酒洗頭發(fā)好嗎這個(gè)問題，相信大家的回答是不一樣的。在這里提醒大家，適當(dāng)?shù)挠闷【葡搭^發(fā)，對于改善發(fā)質(zhì)是有很大幫助的，

夏季悄然而至，在這個(gè)炎熱的季節(jié)，悄悄來臨的還有一些讓人煩惱的色斑，色斑總是反反復(fù)復(fù)，讓很多愛美女士萬分煩躁，那么臉上長斑

多數(shù)消費(fèi)者在購買蜂蜜時(shí)，只能通過認(rèn)品牌、外包裝上的質(zhì)檢標(biāo)志來確保蜂蜜的質(zhì)量。但是現(xiàn)在造假手段多樣，單純通過辨認(rèn)外包裝并不

傷筋動骨一百天，發(fā)生骨折后，除了必要的治療外，良好的膳食也有助于骨骼的愈合、康復(fù)，那么骨折后吃什么好？飲食調(diào)理要分期進(jìn)行

1.美美地睡上一覺根據(jù)斯坦福大學(xué)霍華德醫(yī)學(xué)研究所的一項(xiàng)研究，睡眠的時(shí)間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什么關(guān)系呢