栗子的功效是什么？ 吃栗子的注意事項(xiàng)介紹

時(shí)間：2024-08-12 作者：HeeM寶寶閉眼呼吸 來源：茶文化

吃板栗的注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應(yīng)該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；

2、患血癥者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；

3、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止；

4、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細(xì)細(xì)咀嚼，連津液吞咽，可以達(dá)到更好的補(bǔ)益效果。

5、產(chǎn)婦、兒童便秘者不應(yīng)多吃栗子


熱門關(guān)鍵詞

熱門閱讀