春天是嬰兒成長的季節(jié)，嬰兒的成長發(fā)育，鈣起著重要的作用，補鈣嗎？家里的寶寶缺鈣，該怎么補鈣吸收呢？這些都是讓家長很頭疼的問題，但對于補鈣，很多家長往往存在一些偏差，科學補鈣是不能忽視的問題。介紹補鈣常見問題的解決方法。不要進入補鈣的誤區(qū)。一起來看看吧

父母總是害怕孩子飲食中缺鈣，影響身體發(fā)育，經(jīng)常給孩子補鈣。其實，嬰幼兒不應(yīng)該追加補鈣的問題取決于嬰幼兒飲食鈣的攝入狀況，不能一概而論，采用科學合理的補鈣方式更為重要。

缺鈣的寶寶如何正確補充鈣劑？

1、餐后或奶后2小時補鈣，晚上補鈣更容易吸收。

2、少量多次補鈣比一次補鈣好。

3、正常情況下鈣劑盡量不要和鐵劑一起服用。

4、補鈣時，必須同時補充維生素d，促進鈣的吸收。

液體鈣比鈣更容易吸收嗎？

目前市面上銷售的鈣補充產(chǎn)品有片劑、粉劑、液體鈣等多種形式。從藥理學的角度來看，每種鈣的吸收率和生物利用度都不同。碳酸鈣的溶解度比較大，對腸胃功能弱的嬰兒可能產(chǎn)生腸胃刺激的醋酸鈣分為有機鈣，對腸胃刺激比較小，但吸收率比碳酸鈣低。事實上，嬰兒吃哪種鈣并不特別推薦。家長可以根據(jù)鈣含量、嬰兒胃腸接受度、使用方便、味道、價格等綜合考慮。

鈣多了，嬰兒會出那些問題嗎？

鈣和維生素d的補充越多，越有利于嬰兒的成長發(fā)育。過量的鈣攝入會妨礙鋅、鐵的吸收，導致鋅和鐵的不足，也會引起便秘、浮腫、汗水、厭食、惡心等癥狀，嚴重者會引起高鈣血癥、高鈣尿癥、腎結(jié)石、血管鈣化、腎功能衰竭等。

寶寶補鈣在季節(jié)區(qū)別嗎？

補鈣沒有季節(jié)差異，但其吸收需要維生素D的協(xié)同作用，機體中維生素D濃度和季節(jié)有關(guān)。冬季光照不足會減少維生素D合成，影響鈣的吸收。此外，補充鈣需要考慮飲食攝入量，牛奶多吃的話，鈣少補充。

嬰兒吃鈣，點火怎么辦？

家長常常說寶寶吃鈣后“上火”，表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難。吃鈣點火可能是偶然的幾次情況，嬰兒敏感，引起便秘，可以和醫(yī)生商量調(diào)整藥物和量。

鈣粉可以放在奶粉里喝嗎？

一般不主張鈣和牛奶混合吃。因為鈣本身是微溶的，放在奶里會影響奶的吸收。鈣最好在酸性環(huán)境中溶解，吸收也比較好，最好和果汁一起吃。另外，有些鈣用白水沖服喝時會有一點石灰的味道，和果汁融合喝可減輕和消除石灰味。

在什么情況下需要停止補鈣？

鈣的最大副作用是口服后大便干燥。嬰兒生長緩慢，食欲差或大便特別干燥時，可減少鈣的口服量或停止服用，等癥狀緩解后再添加。