合谷穴位于手背，第1，第2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側的中點處。取穴時拇指，食指張開，以其中一只手的大拇指指骨關節(jié)橫紋，放在另一只手的虎口上，當拇指尖下即為該穴。或者在虎口和第一、二掌骨結合部連接的中點取洞的拇指、食指也可以關閉，在肌肉的最高點取洞。

2合谷穴的功效

合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相接，按摩合谷能調(diào)經(jīng)氣，和胃腑，具有安和臟腑，鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡，清熱解表，補氣固脫，益氣回陽的功效。對腸胃病有很好的治療作用，也是止痛的重點。

3按摩合谷穴的作用

合谷是人體第二保健要穴，為手陽明大腸經(jīng)原穴，陽明為多氣多血之經(jīng)，故有理氣活血，通經(jīng)止痛之功，是治療各種疼痛和氣血瘀滯不暢的特效穴。用拇指指腹垂直按壓該穴位，每天堅持或與太沖配合，兩穴配合，可作為治療各種慢性疼痛和血氣不良患者的保健用穴。

4合谷穴主治哪些疾病

合谷穴具有理氣活血，通經(jīng)止痛之功，臨床上常用于治療各種疼痛，口瘡，頭痛目眩，鼻出血，耳聾耳鳴，目赤腫痛，咽喉腫痛，胃腹痛，便秘，痢疾，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，惡露不止，乳少等癥。

5合谷如何按摩

1.治療各種疼痛:配合過度沖擊，用拇指指腹按摩穴位3~5分鐘，指壓時向后溪方向用力按壓，局部出現(xiàn)明顯的酸脹感，沿著經(jīng)脈向病灶方向的循環(huán)感

2.一手大拇指用力掐另一手合谷穴，左側疼痛按右合谷穴，反之亦然。