“我一直以來(lái)就想要找一個(gè)會(huì)過(guò)日子的好丈夫，我有幸找到了?？墒墙Y(jié)婚十年了，我們夫妻的性生活從來(lái)沒(méi)有和諧過(guò)。男人的性能力很重要，它會(huì)讓一個(gè)男人更像男人，可為什么我丈夫就是不能滿足我呢，在他那里我從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)到做女人的快樂(lè)，是我對(duì)丈夫要求太高，還是他性能力不夠高，才造成我今天的閑惑？”很多妻子常常會(huì)發(fā)出這樣的感慨，那該怎么辦呢？

關(guān)于夫妻性生活不和諧的原因，客觀地說(shuō)不可能是一方造成的。性生活是夫妻生活的重要組成部分，融洽和諧的性生活是男女生理上的天然需求，是夫妻雙方的共同愿望，所以，雙方都有密切配合的義務(wù)，也有共同獲得滿足的權(quán)利。

兩個(gè)有著各自性情與習(xí)慣的男女，要在婚姻家庭中融合，就需要性生活作為情感的粘合劑。男女在戀愛(ài)中從不吝嗇甜言蜜語(yǔ)、海誓山盟，但在婚后卻常常不斷地制造矛盾和戰(zhàn)爭(zhēng)，冷言冷語(yǔ)、針鋒相對(duì)……這些都是破壞夫妻情感和性生活的元兇。

“叮叮咣咣——”，客廳里又傳出女人摔摔打打的聲音，男人一聽(tīng)，心頭一緊，本來(lái)想幫妻子做飯的他已經(jīng)興致全無(wú)了。男人想：我一天到晚在外面工作賺錢，累得跟猴兒似的，好不容易回到家，想好好放松放松，可一回家就得看老婆的臉色，我又沒(méi)做什么對(duì)不起她的事。

男人越想越氣，干脆就回房間倒頭大睡，于是，女人也沒(méi)心思吃晚飯了，在這樣的家庭氣氛中，他們哪還有什么心思過(guò)夫妻生活呢，彼此連話都懶得說(shuō)，還會(huì)有興致考慮魚水之歡嗎？

生活中的怒氣、煩惱、苦痛需要一定的發(fā)泄渠道，對(duì)方很容易成為發(fā)泄對(duì)象，所以夫妻間要注意尊重和理解，更要注意溝通的方式，切不可隨意彼此遷怒：你可以輕聲細(xì)語(yǔ)地向?qū)Ψ絻A訴；也可以如泣如訴地在對(duì)方面前表達(dá)自己的悲傷；你還可以嬉笑幽默、打情罵俏，但就是不要不管不顧地發(fā)泄情緒，更不能任性地放縱自己。