今天到了，寶寶跟著也會非常的煩躁，這時媽媽們應(yīng)該為寶寶多做點好吃的，今天親親寶貝小編為媽媽們介紹7種秋季寶寶防燥的食譜，相信寶寶們一定喜歡吃，一起和小編學(xué)習(xí)一下吧。

　　秋梨湯

　　把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后用水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

　　菊花飲料

　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸騰的開水沖泡3～5分鐘，放溫后即可給寶寶飲用，具有養(yǎng)陰生津作用。

　　胡蘿卜粥

　　把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防皮膚及眼睛干燥。

　　芝麻木耳湯

　　把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤其適用于大便干燥的寶寶。

　　銀耳羹

　　把200克銀耳用溫水發(fā)泡24小時，洗凈后放入鍋里，加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)100克冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。經(jīng)常食用可化痰寧血。

　　石榴汁

　　選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶飲用，每天喝2～3次，可收斂血管，生津止渴。

　　荸薺汁

　　選200克鮮荸薺，洗凈之后去皮將它搗爛，然后去渣取汁，直接給寶寶飲用，每天飲用2～3次，可涼血止血。