陳皮其實也可以當成一種零食，當然也可以作為中藥來服用很多的女性朋友都喜歡通過喝茶的一個方式來進行減肥，但是長時間的喝綠茶對于健康會有一定的影響，建議女性朋友們可以嘗試一下陳皮普洱茶，不但能夠達到減肥的目的，而且也不會引起副作用，一起來了解一下陳皮普洱茶能減肥嗎？

陳皮普洱茶能減肥嗎

很多人都了解陳皮普洱茶首具有的好處，普洱茶這些屬于后發(fā)酵型的一種茶，它里面的茶堿和茶多酚都在這樣的一個過程中被逐漸的風化掉，因此這款茶所具有的品性非常的溫和，在服用過后，對于人體也不會產(chǎn)生一定的刺激，還能夠讓新陳代謝得到一定的促進，使得我們體內的脂肪消耗也得到一定的加速。

如何自制陳皮普洱茶

我們在制作陳皮普洱茶的過程中，首先要準備好普洱熟茶，陳皮，將普洱熟茶和陳皮全部放入在熱水中進行沖泡，至于分量就應該看個人的喜好，第一泡其實應該屬于洗茶，但是洗茶的時間不應該過長，大概保持在2到3秒之內就可以，普洱茶本身性質非常的溫和，服用過后也不會出現(xiàn)傷胃的一個情況，而且具有解毒通便的一個作用，特別適合有便秘困擾的女性朋友們，同時也能夠緩解因為便秘而引起的口臭的問題。

陳皮普洱茶具有什么功效

陳皮普洱茶將陳皮所具有的果香和普洱茶所具有的甘醇結合在一起，因此就成為了非常獨特的一種清甜，茶湯看起來非常的透亮，而且十分的沉香具有濃郁的氣息，入口之后非常的細膩，沖泡的時候，建議大家可以加入適量的果皮，那么口感會更好。陳皮普洱茶所具有的功效很多，比如說健脾燥濕，化痰止咳，不但能溫而且也能補，對于消積化滯，疏肝潤肺都有一定的作用，如果我們在感冒的時候其實也可以，將陳皮和冰糖放在一起泡茶喝，這樣就可以治療因為感冒所引起的咳嗽現(xiàn)象。

以上為大家簡單介紹的就是陳皮普洱茶能減肥嗎？我們可以發(fā)現(xiàn)陳皮普洱茶所具有的功效非常多，不僅僅是減肥這一項，但是它在減肥方面具有一定的療效，如果你想要減肥，那么就可以使用這樣的一個方法，這個方法對于自身的健康不會造成任何的影響。