不看這篇文章,不知道經(jīng)常喝茶,竟然有這么多好處

時間:2022-10-06 作者:沫沫小公舉 來源:茶文化

我一朋友在一個偶然的機會,發(fā)現(xiàn),喝茶有利于緩解痛風,特意興致勃勃地告訴我:“你知道嗎?喝了普洱茶之后,痛風再也不“痛”了。”還有朋友告訴我,誰誰得了高血壓,送他一餅熟普之后,血壓就沒高過了!

喝茶,就是這么神奇?茶不是藥神,卻是身體的保護傘。

茶葉作為世界上最健康的飲料,沒有之一。那是什么原因讓茶葉貫穿了中國上下五千年,讓茶曾一度成為皇權貴族的象征,讓茶成為人們生活不可少的一部分。

人們喜歡喝茶,不僅僅是因為品茗帶來味蕾的盛宴,更是喜歡因為“喝茶”收獲的一切。

喝茶對人體的好處無外乎三個字:“清、解、排”。普洱茶含有300多種化學物質(zhì),茶多酚、氨基酸、咖啡堿、芳香物質(zhì)、色素、有機酸、可溶性糖、維生素等成分。

就拿茶多酚來講,茶多酚是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。

據(jù)研究表明,茶多酚等活性物質(zhì)具解毒和抗輻射作用,能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓,并可使鍶90和鈷60迅速排出體外,被健康及醫(yī)學界譽為“輻射克星”。

從這個角度看,茶就是一把非常好的“生物掃把”,幫助人體清楚垃圾和毒素。那經(jīng)常喝普洱茶,會有什么好處?

第一個好處:從此痘痘遠離你

普洱生茶具有祛風解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。經(jīng)常喝茶,不僅能增強血液循環(huán),還能促進新陳代謝,有利于消化吸收和廢物的排除,不僅體內(nèi)的毒素都會被掃除,還會促使有益細菌增殖,提高腸道的免疫能力,還你一張細膩光滑的臉蛋。

第二個好處:美容養(yǎng)顏,面若桃花

普洱茶富含含豐富的維生素a、c、b、e、k,以及單寧酸,這些成分具有超強的抗氧化劑,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚更白皙、光滑。經(jīng)常喝普洱茶的人不僅皮膚好,氣色也會很好,這就歸功于普洱茶另一個保健功效:養(yǎng)胃護胃。

偷偷告訴你,用茶多酚洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效哦。

第三個好處:擁有纖細的身材

經(jīng)常喝普洱茶的人大多身材纖細。因為一杯普洱只含有約4卡路里的熱量么?不是的哦。更是因為普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力,此外,普洱茶當中所含的麴菌含有微量脂肪分解酶。

第四個好處:預防“三高”

茶中富含的茶多酚類可以抑制肝臟膽固醇的上升,對脂肪代謝起重要效果;兒茶素類物質(zhì)具有一定的降壓作用;而茶多糖最明顯的功效就是降低血糖濃度。由此可見,長期飲茶,可以達到預防“三高”的效果。

第五個好處:優(yōu)雅脫俗

經(jīng)常喝普洱的茶女生會給人一種:宛如誤入凡塵的仙女,不食人間煙火。這樣的女子給人一種美得不可方物的感覺,優(yōu)雅脫俗。品茗的一舉一動,都有其韻味,耐人尋味。不過,這需要多年品茗的熏陶才能孕育出這樣一名女子。實乃,可遇不可求。

第六個好處:廣結善緣

以茶會友,是茶友們的口頭禪,也是他們生活的日常。萬丈紅塵三杯酒,千秋大業(yè)一壺茶。因一杯茶相識的人不少,因一杯茶走到一起的也不少。

第七個好處:擁抱健康

茶不是藥神,卻是身體的保護傘。經(jīng)常喝茶,意味著為自身的健康撐起一把保護傘,能讓你遠離健康煩惱。


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