在我們的身邊,說(shuō)到黃山毛峰應(yīng)該很多的人都知道,因?yàn)辄S山毛峰是一種在我們的生活中非常常見,同時(shí)也是一種非常好的茶葉,那黃山毛峰屬于什么茶大家知道嗎?具體的介紹如下!
黃山毛峰屬于綠茶
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黃山毛峰是我國(guó)的傳統(tǒng)名茶,也是我國(guó)著名的綠茶之一,其不僅口感好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,常飲對(duì)身體健康有很好的保健效果,因此深受眾多茶友的喜愛。
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黃山毛峰的功效
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1、提神
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黃山毛峰有提神的功效作用,從而有助于緩解疲勞。因?yàn)辄S山毛峰茶葉里面的咖啡堿成分可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓人們擁有飽滿精神、增進(jìn)思維,緩解疲勞,還有利于提高工作效率。
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2、利尿
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黃山毛峰有利尿的功效作用,從而有助于腎臟的健康。因?yàn)辄S山毛峰含有大量的咖啡堿和茶堿,起著利尿作用,常飲此茶,能有效提供腎臟尿液的濾出率,對(duì)于水腫、水滯瘤等癥,有良好的輔助治療作用。
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3、防輻射
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黃山毛峰有防輻射的功效作用,從而有助于降低輻射對(duì)身體的傷害。因?yàn)辄S山毛峰茶葉提取物可以治療輕度放射病,療效達(dá)90%以上,因此經(jīng)常適量飲用黃山毛峰茶,能降低輻射的危害。
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4、抗菌消炎
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黃山毛峰有抗菌消炎的功效作用,從而有助于避免炎癥的發(fā)生。因?yàn)辄S山毛峰的茶多酚和鞣酸,可以凝固細(xì)菌蛋白質(zhì),能殺死細(xì)菌。皮膚生瘡、外傷破皮等,用濃黃山毛峰茶沖洗患處,能起到很好的消炎、殺菌作用。
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5、減肥
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黃山毛峰有減肥的功效作用,對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是款理想的茶飲。因?yàn)辄S山毛峰含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用,可以有減肥效果。
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6、防齲齒
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黃山毛峰有防齲齒的功效作用,從而有助于保護(hù)牙齒。因?yàn)辄S山毛峰中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就像給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高牙齒的防酸抗齲能力。
喝黃山毛峰適宜人群
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1、整天對(duì)著電腦的都市白領(lǐng)
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整天對(duì)著電腦的都市白領(lǐng)適宜飲用黃山毛峰,如此有助于減少電腦帶來(lái)的輻射。因?yàn)檎鞂?duì)著電腦的都市白領(lǐng)通常都會(huì)很疲憊,工作中適量喝點(diǎn)喝黃山毛峰,茶葉的咖啡堿能使他們振奮精神、消除疲勞、提高工作效率,同時(shí)喝黃山毛峰對(duì)長(zhǎng)期上網(wǎng)的人來(lái)說(shuō)可以減少電腦帶來(lái)的輻射。
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2、有高血壓和冠心病的人
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有高血壓和冠心病的人適宜飲用黃山毛峰,如此有助于預(yù)防此類疾病。因?yàn)辄S山毛峰茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用,有利于預(yù)防高血壓和冠心病。
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3、肥胖的人
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肥胖的人適宜飲用黃山毛峰,如此有助于減肥瘦身。因?yàn)辄S山毛峰中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,調(diào)節(jié)脂肪代謝,所以肥胖的人飲用茶黃山毛峰能減肥。
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4、有蛀牙的人
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有蛀牙的人適宜飲用黃山毛峰,如此有助于保護(hù)牙齒。因?yàn)楹赛S山毛峰具有防齲齒作用,茶中的氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,讓牙齒更加堅(jiān)固且防蛀牙。
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5、抽煙喝酒的人
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抽煙喝酒的人適宜飲用黃山毛峰,如此有助于防癌抗癌。因?yàn)槲鼰熞装l(fā)肺癌,而黃山毛峰綠茶多酚有阻止DHFR的作用,起到抗癌的效果。
喝黃山毛峰禁忌人群
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1、老年人
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老年人是不適宜飲用黃山毛峰的,否則會(huì)影響微量元素的吸收以及影響睡眠。因?yàn)閷?duì)于老年人來(lái)說(shuō),其身體機(jī)能等方面相比年輕人來(lái)說(shuō)下降很多,鈣、氟、鎂等微量元素要多多吸收才行。而茶葉中的鞣酸會(huì)與這些成分結(jié)合發(fā)生反應(yīng),影響吸收。同時(shí)老年人睡眠狀況不是很好,晚上要多休息,而喝黃山毛峰茶的話會(huì)影響睡眠。
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2、兒童
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兒童不適宜飲用較濃的黃山毛峰,否則會(huì)影響微量元素的吸收以及可能導(dǎo)致貧血。因?yàn)閮和幵谏眢w的成長(zhǎng)發(fā)育期間,需要補(bǔ)充充足的微量元素來(lái)達(dá)到身體成長(zhǎng)的需要,在飲茶時(shí)可以飲用適量較淡的黃山毛峰茶,不能喝濃茶。如果喝濃茶不僅影響對(duì)于微量元素吸收,還有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。
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3、孕婦以及哺乳期婦女
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孕婦以及哺乳期婦女不適宜飲用黃山毛峰,否則對(duì)身體健康不利。因?yàn)辄S山毛峰茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分,孕婦飲用太多的話容易引起缺鐵性貧血,這樣對(duì)于胎兒的健康不利,而且會(huì)造成多尿的情況。對(duì)于哺乳期婦女來(lái)說(shuō),茶多酚、咖啡堿等攝入太多的話,會(huì)從乳汁傳給嬰兒,會(huì)使其興奮,不利健康。
綜上所得,黃山毛峰屬于綠茶,正宗黃山毛峰的葉底非常的鮮活,且很細(xì)嫩,葉底大小均勻,形狀上也是比較均勻的;并且聞起來(lái)還有那淡淡的余香味道,很清新,悠長(zhǎng)。
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