菊花茶是大家平時(shí)最經(jīng)常喝的花草茶，養(yǎng)生的朋友都愛喝，功效作用非常的多，經(jīng)常喝還能祛痘美顏，尤其特別適合在電腦前工作的白領(lǐng)，目前有很多女性都很關(guān)心在經(jīng)期能喝菊花茶嗎，那么下面我給大家介紹下女性經(jīng)期能喝菊花茶嗎以及經(jīng)期喝什么茶好。

女性在月經(jīng)期間本身就不適合吃寒涼性的食物，而菊花茶是屬于比較寒性的花草飲品，所以在月經(jīng)期間最好還是不要喝，不然有可能會(huì)導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)不適的癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。關(guān)于經(jīng)期能喝菊花茶嗎這個(gè)問題，相關(guān)專業(yè)人士建議宮寒的女性最好避開月經(jīng)期，并且日常少喝。

女性在月經(jīng)期間，可以喝玫瑰茶，經(jīng)常喝玫瑰茶可以美顏養(yǎng)容、排出毒素，在月經(jīng)期間很多女性都會(huì)有痛經(jīng)或者腹部難受的癥狀，經(jīng)期喝玫瑰茶的話，還能起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解陣痛的功效。

在經(jīng)期也可以喝枸杞紅棗茶，我們都知道紅棗跟枸杞可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，在月經(jīng)吃可以調(diào)理月經(jīng)，平時(shí)只要拿兩三顆紅棗、十幾顆枸杞放進(jìn)杯子，沖泡后就可以直接飲用。

以上就是對經(jīng)期能喝菊花茶嗎以及經(jīng)期喝什么茶好的相關(guān)介紹，關(guān)于經(jīng)期能喝菊花茶嗎這個(gè)問題，大家都知道答案了吧，月經(jīng)期間除了不能喝菊花茶外，也不能吃任何涼性的食物，還有月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，以免著涼加重痛經(jīng)的癥狀。