1、喝什么茶對眼睛好？護(hù)眼明目的茶飲
許多茶對眼睛也有滋補(bǔ)和養(yǎng)護(hù)的作用，經(jīng)常飲用這些茶對明目、清熱解毒、降壓等有很好的功效。 1、菊花茶：菊花茶維生素A含量非常高，具有降壓、清熱解毒和平肝明目等功效，尤其是對肝火、用眼過度等引起的眼睛干澀有很好的治療效果，經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人不妨多飲用一些菊花泡制的茶水。 2、桑菊明目茶：原材料有決明子10克，冬桑葉10克，野菊花10克。將這些材料放入杯中，然后加入開水沖泡。每天飲用1劑。此茶對治療紅眼病、結(jié)膜炎、青光眼等有很好的療效。 3、枸杞明目茶：原材料有枸杞10克，五味子5克，生曬參5克。說到具體的制作方法，健康生活號的小編告訴大家，將這些材料放入杯子中，然后用開水沖泡，每天飲用1劑。此茶對消除眼部疲勞有很好的功效。 4、綠茶：綠茶中維生素C、E含量比較豐富，具有抗輻射、抗氧化等功效。另外，經(jīng)常飲用綠茶還有滋潤眼睛的作用，對緩解眼部疲勞有很好的療效。
2、眼睛模糊可以用什么泡水喝來醫(yī)治啊
菊花茶是保護(hù)「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護(hù)眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
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3、喝什么茶明目效果好？
護(hù)眼茶
1、綠茶
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2、菊花茶
菊花富含維生素A是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶有利于提神、明目，治療眼睛疲勞、視力模糊等情況還適用于肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀的人。
3、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4、決明茶
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
一：枸杞茶
因?yàn)殍坭阶硬柚泻胸S富的維生素B1、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)肝、益腎，明目的作用。對眼睛酸澀、疲勞，視力加深都有很好的治療作用。
飲用方法：取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。
二：決明子茶
決明子茶具有明目、清熱、鎮(zhèn)肝氣、補(bǔ)腦髓、益筋骨的功效。還對治療便秘有很好的療效。
飲用方法：取決明子25g，用開水沖泡后飲用。
三：蒲公英茶
蒲公英茶具有清熱解毒，散結(jié)消腫、清肝明目的功效。
飲用方法：取蒲公英30g，泡或水煎都可以。
四：菊花茶
菊花茶具有明目的功效，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
飲用方法：菊花克，冰糖少許一起沖泡，后代茶飲用。
五：綠茶
綠茶中含有茶多酚等多種營養(yǎng)成分，具有清心明目、清肝、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。其中維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。
菊花茶啊
菊花枸杞茶：菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補(bǔ)益精諸不足，……明目安神?！?br>普洱茶：在晚上休息時(shí)，用普洱茶香枕墊在腦后，明目效果益佳。
枸杞?jīng)Q明子菊花茶
4、緩解眼疲勞的茶有哪些
決明子茶 茉莉花茶 苦丁茶
健腦提神———花草茶
制作：選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調(diào)味。其口味清香、淡雅。
功效：可清涼降火、清熱解毒、補(bǔ)血補(bǔ)氣、保肝明目、健腦提神
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。
菊花茶 普洱生茶 鐵觀音等效果都很好的 菊花跟普洱生茶搭配起來喝也很好
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喝菊花茶是清熱解毒養(yǎng)肝明目的
決明子
苦茶
就是這些??！
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祝你健康幸福??！
菊花茶性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝3到4杯菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
決明子茶：決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、震肝氣、益筋骨的作用。
枸杞茶:枸杞有明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的功效,對改善眼睛疲勞尤為 適宜。
菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,效果更好！
菊花泡水喝，不僅是夏天的清火飲料，而且還有治療眼睛，視力模糊，眼睛干澀，緩解眼疲勞消除眼睛浮腫的功效。平時(shí)每天喝3－4杯菊花茶，對于有眼睛疾病的患者，包括近視眼假性近視，對恢復(fù)視力都很有幫助。由于上網(wǎng)，看書，看電視熬夜一晚上導(dǎo)致的第二天早上眼睛浮腫的現(xiàn)象，有一民間土方：用棉棒沾上濃濃的菊花茶汁，涂抹眼睛四周，很快就能消除這種浮腫癥狀。
