子時(shí)養(yǎng)生對(duì)于子時(shí)相信大多數(shù)中國人都不陌生，子時(shí)就是一天十二時(shí)辰中最開始的一個(gè)，半夜二十三點(diǎn)到一點(diǎn)就是屬于子時(shí)。在這個(gè)時(shí)辰

老中醫(yī)告訴我們，肝臟的疾病史最難醫(yī)治的，所以平時(shí)一定要注意保養(yǎng)我們的肝臟健康。那么平時(shí)應(yīng)該如何保養(yǎng)肝經(jīng)呢?專家告訴我們，

寅時(shí)養(yǎng)生寅時(shí)指的就是凌晨三點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，也被稱之為黎明和平旦等，是日夜交替的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。中醫(yī)告訴我們，這個(gè)時(shí)辰

十二經(jīng)絡(luò)循行1、督脈總督一身之陽的主要理論根據(jù)：所有的陽經(jīng)都與督脈會(huì)于大椎穴；2、除足太陽經(jīng)外，所有陽經(jīng)都經(jīng)缺盆穴，進(jìn)入

有些mm上身不胖，但是腿粗，這樣無論是穿裙子還是穿褲子腿型都不好看，按照其他的減肥方法也不能把腿上的贅肉減下來，這個(gè)時(shí)候

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)影響著**氣血的運(yùn)行和各個(gè)臟腑的正常運(yùn)作，身體通則不痛，痛則不通，經(jīng)絡(luò)不通身體就會(huì)有疼痛，那么，經(jīng)絡(luò)不通該

丑時(shí)是幾點(diǎn)1:00-3:00丑時(shí)對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)肝經(jīng)丑時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令丑時(shí)是十二時(shí)辰中的第二個(gè)時(shí)辰，丑時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令，肝臟造血解毒就是在這

經(jīng)絡(luò)流注時(shí)間表清晨3:00~5:00【肺經(jīng)，服用藥物效果好】《寅時(shí)》血?dú)饬髯⒂诜危Q為「手太陰肺經(jīng)」。肺部功能欠佳者，在

該經(jīng)循行路線起自手小指尺側(cè)端，沿手掌尺側(cè)緣上行，出尺骨莖突，沿前臂后邊尺側(cè)直上，從尺骨鷹嘴和肱骨內(nèi)上髁之間向上，沿上臂后

午時(shí)養(yǎng)生對(duì)于午時(shí)，我相信大家都并不陌生，從各種影視作品還有書籍中我們都了解到了，午時(shí)就是中午的十一點(diǎn)到下午一點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段

未時(shí)養(yǎng)生未時(shí)指的是下午十三點(diǎn)到十五點(diǎn)這個(gè)階段，在這個(gè)時(shí)辰中小腸經(jīng)最為旺盛。小腸的主要功能就是順理清濁，將身體中多余的水分

中醫(yī)為你解讀女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的秘密1、外眼角所屬經(jīng)絡(luò)：足少陽膽經(jīng)效用：此為膽經(jīng)上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽

巳時(shí)養(yǎng)生巳時(shí)指的是早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)的這個(gè)階段，在這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)最為旺盛。早上吃早飯結(jié)束之后，身體就對(duì)這些食物進(jìn)行運(yùn)化，為

本經(jīng)脈分支從大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉嚨向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿過膈肌，屬胃，絡(luò)脾。直行向下一支是從缺

奇經(jīng)八脈的含義：指異于十二正經(jīng)的八條經(jīng)脈的總稱，包括督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維共八條經(jīng)脈。《十四經(jīng)發(fā)揮》認(rèn)為

戌時(shí)指的是晚上十九點(diǎn)到二十一點(diǎn)的這個(gè)階段，在這個(gè)時(shí)辰心包經(jīng)最為旺盛。所謂心包其實(shí)說的就是心之外膜，同時(shí)還包括其中附著的脈

《素問·血?dú)庑沃尽氛f：“足太陽與少陰為表里，少陽與厥陰為表里，陽明與太陰為表里，是為足陰陽也;手太陽與少陰為表里，少陽與

人的身體有很多經(jīng)絡(luò)，當(dāng)你身體經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候就會(huì)通過冷、熱、疼痛、麻木、腫脹等癥狀表現(xiàn)出來，這個(gè)時(shí)候我們就要注意調(diào)理身體，

子時(shí)也就是23：00～1：00的這段時(shí)間，子時(shí)時(shí)間膽經(jīng)當(dāng)令，養(yǎng)生最重要的是要按時(shí)睡覺，不要熬夜，下面我們來看看子時(shí)養(yǎng)生方

辰時(shí)養(yǎng)生辰時(shí)說的是早上七點(diǎn)到九點(diǎn)的這個(gè)時(shí)間段，又被稱之為早食等，是一個(gè)適合吃早飯的時(shí)間點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)辰，太陽已經(jīng)升上了天空