喝減肥茶減肥是一種不錯的方法，對于要減肥的朋友來說夏季喝減肥茶是不錯的選擇，但是很多朋友不知道哪些茶具有減肥的效果，接下來小編就為您介紹自制夏季減肥茶。

1、橘皮茶

原料：干橘皮6克，茶葉6克。

制法：每次取橘皮、茶葉各一半，放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡10-15分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，分兩次沖泡，飯后當(dāng)茶飲用。

功效：健脾消積，減肥降脂。

適用：肥胖癥、高血壓、高脂血癥等。

2、芹菜茶

原料：新鮮芹菜300克，茶葉5克。

制法：每次將150克芹菜洗凈切成小段，與2.5克茶葉一起放入大杯內(nèi)，沖入沸水加蓋保溫，燜泡10-15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。

功效：清熱解毒，降脂減肥。

適用：肥胖癥、動脈硬化、早期高血壓等。

自制夏季減肥茶，以上就是小編為您整理的相關(guān)內(nèi)容，其他更多資訊請繼續(xù)關(guān)注商城。