減肥茶是一種簡單易行的減肥方法,相比于節(jié)食和運動這些較為痛苦的減肥方法而言,更受歡迎。不過如果盲目選擇減肥茶,可能會出現(xiàn)一些服用了減肥茶的副作用,對于處于特殊時期的女性,比如月經(jīng)期、懷孕階段的女性,服用減肥茶還一定要格外注意了。
減肥茶的副作用都有哪些
當前市面上出售的一些減肥茶,會抑制食物,會增加人的飽腹感,但是效果并不是很確定,長期堅持,還可能會引發(fā)了營養(yǎng)不良。另外還會阻斷脂肪的洗后,這樣如果吸收狀況不良,可能會引發(fā)腹瀉不適表現(xiàn)。功能性的減肥茶,還可能會讓人出現(xiàn)頭痛、血壓高等不良狀況,還坑內(nèi)會讓身體代謝發(fā)生紊亂,對女性的身體造成較為嚴重的影響。
減肥茶哪些時期的女性不能飲用
減肥茶的副作用還真不少,所以女性要想服用,還一定要重視了。在懷孕期間的時候,是不能飲用的,因為茶中的咖啡堿濃度比較高,會增加尿量,會增加心臟負荷,對孕婦和胎兒不好。月經(jīng)期間也不要喝,容易降低鐵質(zhì)的吸收,容易造成貧血等情況。還有在更年期這段時間,也盡量是不要喝。不要為了減肥影響到了身體健康,那就得不償失了。
減肥茶固然有一定的效果,但是如果飲用不當了,或是選擇的產(chǎn)品不好了,都可能會導致副作用出現(xiàn)。女性要想減肥,在特殊的時期,比如月經(jīng)期間、懷孕期間,還有更年期這段時間,都最好不要飲用。