秋季排毒瘦身的注意事項

時間:2022-06-03 作者:輕嘆似水流年42852634 來源:茶文化
秋季排毒瘦身的注意事項

秋燥頻發(fā)"難言之隱",但盲目濫用"排毒、清腸、減肥"等藥品或保健品,易產(chǎn)生依賴性。療效不明顯后自行加量服用,反而使癥狀更為嚴(yán)重,有的甚至還衍生出新的癌前病變--結(jié)腸黑變病。

秋季排毒瘦身的注意事項

據(jù)統(tǒng)計,目前市中醫(yī)醫(yī)院每年要收診數(shù)十例結(jié)腸黑變病患者。在結(jié)腸腫瘤、直腸腫瘤患者中,大約有20%至30%患者伴有結(jié)腸黑變病。

排毒茶減肥不成,還令MM臉上長痘痘

臨床病例:盲目"排毒"毒素不減反增

為了能一瘦再瘦,不少女孩不惜每天喝上幾杯"排毒、清腸、減肥"類保健品,可沒想到,盲目排毒,體內(nèi)的毒素"有增無減",便秘等"難言之隱"愈演愈烈。

秋天來臨前,家住楊浦區(qū)的李小姐想到自己容易秋燥,老毛病又要發(fā)作。她從超市里看到不少"排毒、清腸"類保健品,宣稱能通暢平衡內(nèi)環(huán)境,輕松實現(xiàn)排毒、減肥。沒想到,從8月起,她連吃了三個月,起初效果尚好,但漸漸就不見效果了,非但體重有增無減,而且體內(nèi)毒素越積越多,臉上的痘痘此起彼伏。

在虹口區(qū)一家外企工作的張小姐也有著類似的經(jīng)歷。開始時,每天吃一包"排毒、清腸"保健品,后來逐漸增加到每天兩包、三包、四包,還是毫無效果。到醫(yī)院一檢查,自己竟患上一種新病--結(jié)腸黑變病。

大部分排毒瘦身產(chǎn)品經(jīng)不住時間考驗

記者調(diào)查:看廣告當(dāng)"醫(yī)生"自行加量

記者在不少超市、商店發(fā)現(xiàn),各種"減肥、降脂、排毒、清腸"保健品不下數(shù)十種。不少想減肥、有便秘的市民,看到廣告宣傳的"減肥、降脂、排毒"等諸效的誘惑,就有相當(dāng)一部分人自己當(dāng)起了醫(yī)生,按部就班地遵照說明書服用。

排毒最好還是從改善不良飲食習(xí)慣入手

專家提醒:最簡單的排毒是飲食療法

如今,便秘已成為一種"時髦病",這與飲食中蛋白質(zhì)、脂類物質(zhì)比例上升、膳食纖維攝入減少、口味追求刺激、無規(guī)律生活起居等緊密相關(guān)。

周大成主任醫(yī)師表示,在沒有弄清楚造成便秘的原因,就聽信某些"排毒"、"減肥"產(chǎn)品廣告,自作主張或無節(jié)制使用,非但無效,反對健康不利。

專家提醒,首先要搞清發(fā)病原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥下藥,注意調(diào)整飲食、起居、生活習(xí)慣等。不應(yīng)該盲目聽信廣告,特別是對使用成分、組成缺乏了解的保健品或藥品。在必要情況下,還可到醫(yī)院接受電子結(jié)腸鏡檢查,只有早發(fā)現(xiàn)、早治療,才能預(yù)防結(jié)腸黑變病惡化。

但記者從不少醫(yī)院肛腸科了解到,一部分使用后的市民往往反映,在使用過這些保健品或瀉劑后,初期用后往往會有較好的"效果";但時間長了,就會感到效用大有折扣,即便自行加量也大不如前。

盲目服用排毒瘦身茶可能引起癌變

臨床研究:三成結(jié)、直腸腫瘤患者有結(jié)腸黑變病

"在臨床診療中發(fā)現(xiàn),自行服用各種排毒、清腸、減肥等保健品或瀉劑的患者中,有相當(dāng)一部分得了一種新的疾病--結(jié)腸黑變病,從而使得便秘愈來愈嚴(yán)重。"

市中醫(yī)醫(yī)院肛腸科周大成主任醫(yī)師告訴記者:"在結(jié)腸黑變病患者中,100%有曾經(jīng)服用排毒、清腸、減肥等保健品或瀉劑史。在結(jié)腸、直腸腫瘤患者中,有20%至30%的患者伴有結(jié)腸黑變病。雖然致病原因目前還不清楚,但有研究表明,其發(fā)生發(fā)展與一些常用的瀉劑或通便保健品中某些化學(xué)成分有關(guān)。有研究稱,結(jié)腸黑變病是種癌前病變,常與結(jié)腸腺瘤樣息肉和結(jié)腸癌相伴相生。"


熱門關(guān)鍵詞