每到夏季，各種減肥廣告鋪天蓋地，許多追求苗條的女性抵擋不住誘惑不惜重金買回減肥藥、減肥茶，專家提醒，女性不要盲目聽信廣告，猛灌減肥茶，有些減肥茶里添加了甲狀腺激素，雖然有一定的減肥效果，但最好在醫(yī)生的指導下嚴格按照時間、劑量服用，如果長期過量服用一不小心就會引發(fā)甲亢。

甲亢人群的減肥注意事項

27歲的張女士去年底順利地生了個男寶寶，由于坐月子期間補得太厲害，等今年初去上班時，張女士仍然像懷胎十月，愛美的張女士無法忍受同事們異樣的眼光，因此在今年2月給孩子斷奶后，就開始減肥。在網(wǎng)上看到某減肥茶的神奇效果后，張女士就開始把這種減肥茶當茶水喝，沒想到還真有效，臃腫的身材漸漸變得苗條，不少女同事也開始向她取經(jīng)，正當她為自己的減肥成功暗自得意時，卻發(fā)現(xiàn)這半個月來，自己的食量明顯增大，體重反而減輕，而且常常感覺疲憊、心慌。去醫(yī)院一檢查，原來是患上了甲亢，而且甲亢就是長期飲用減肥茶造成的。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院三內(nèi)科楊小紅教授介紹，某些減肥藥品可能添加了甲狀腺激素。這種激素能促進人體的新陳代謝，加速脂肪分解，有一定的減肥效果，但如果長期服用，則導致甲狀腺激素過量，引起甲亢。

楊教授介紹，甲亢最中意年輕女孩，女性發(fā)病率比男性高約4~6倍。甲亢患者由于代謝亢進，營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，如果營養(yǎng)補充不足，消瘦可更為明顯，因此，一旦患了甲亢，飲食應從以下幾個方面加以注意：每日進食總熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡；多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物；多吃含維生素豐富的水果、蔬菜；少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等；忌食含碘多的食品，如海帶、海藻、昆布、海蝦、海魚等海產(chǎn)品，不吃加碘鹽；盡量不吸煙，不飲酒；少喝濃茶、咖啡。

楊小紅介紹，甲亢是容易復發(fā)的疾病，因此平常應盡量小心避開以下這些誘發(fā)因素：要防止感染，如扁桃腺炎、肺炎等，避免過度疲勞，精神緊張、憂慮等，不要大量吃海帶等海產(chǎn)品或含碘藥物如胺碘酮等。

甲亢簡易輔助療法：

楊小紅表示，患了甲亢可自己在家動手煮茶水或湯水輔助治療，效果也不錯。

一、甲亢初期出現(xiàn)煩躁、失眠等癥狀，可用下列方法配合治療：

1.夏枯草30克，煎水代茶飲。

2.菊花30克，煎水代茶飲。

3.白菜干50克，豬骨適量，蜜棗2個，同煮1小時成湯，調(diào)鹽飲用。

4.苦瓜100克，排骨適量，同煮1小時成湯，調(diào)鹽飲用。

二、甲亢后期出現(xiàn)口干、神疲乏力等癥狀，可用下列方法配合治療：

1.沙參15克，玉竹15克，百合15克，瘦肉適量，蜜棗2個，同煮1小時成湯，調(diào)鹽飲用。

2.西洋參10克，瘦肉適量，蜜棗1個，文火燉1.5小時成湯，調(diào)鹽飲用。