生姜枸杞紅棗茶的功效：生姜、枸杞、紅棗含有大量維生素A和胡蘿卜素、檀香萜醇，飲用具有明目，緩解眼部疲勞的作用，紅棗、枸杞屬性性溫，長(zhǎng)期飲用可暖胃，幫助消化，促進(jìn)身體新陳代謝，而生姜具有溫?zé)嵘⒑?，增加身體體表溫度的功效。

生姜枸杞紅棗茶的功效

1.潤(rùn)腸通便

生姜紅棗枸杞茶還可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加快身體吸收消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)長(zhǎng)期有便秘情況以及腸胃不適的人群有很好的緩解作用，而且這款生姜紅棗枸杞茶屬于自制茶飲，只要有這些食材自己在家也可以制作，隨時(shí)沖泡來(lái)飲用也是非常方便的，適量的飲用可以給身體補(bǔ)充能量，讓身體更加精力充沛。

2.增強(qiáng)免疫力

生姜屬于熱性食材，紅棗和枸杞屬于溫性的，喝生姜紅棗枸杞茶對(duì)身體有一定的滋養(yǎng)功效，補(bǔ)脾養(yǎng)胃的效果也是很不錯(cuò)的，常喝些這種溫?zé)岬牟杷梢蕴岣呱眢w免疫力，改善腸胃不適等都是很有效果的。

人體免疫力增強(qiáng)有助于身體對(duì)抗外界的細(xì)菌、病毒等這些入侵源。

3.促消化、抗菌

生姜紅棗茶，能夠增強(qiáng)和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進(jìn)消化，還有抗菌的功效。

4.驅(qū)寒氣

下巴長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)橄陆购疂駥?dǎo)致的，喝生姜紅棗茶，對(duì)下巴長(zhǎng)痘痘很有幫助，平時(shí)飲用還能起到預(yù)防的作用。

另外下雨天淋雨后，也可以飲用生姜枸杞紅棗茶去除身體寒氣，預(yù)防感冒。

結(jié)語(yǔ)：

雖然生姜的口感有些辛辣但融合紅棗枸杞的味道也是比較順暢爽口的，尤其是冬日及寒涼天以及體寒者，喝上這么一杯暖暖的茶飲，整個(gè)身體都會(huì)跟著暖起來(lái)，生姜紅棗都是很好的暖身食材，喝這款茶飲可以促進(jìn)身體血液流動(dòng)循環(huán)。

需要的朋友可以試著搭配在一起沖泡飲用，每天最多喝一杯就好了，雖然功效不錯(cuò)也不宜飲用過(guò)量。