為什么女生不能吃韭菜？

其實(shí)女生可以吃韭菜。

女孩之所以不能吃韭菜，是因?yàn)榫虏艘恢北环Q為壯陽菜，而壯陽是男人的專屬術(shù)語。因此，韭菜也有男人的說法，女孩一吃韭菜就會面臨這樣的笑聲。因此，為了避免尷尬，有傳言說女孩不能吃韭菜。

事實(shí)上，韭菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，女性吃韭菜可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但也能開胃，促進(jìn)消化。

胃不好不適合吃韭菜嗎？

是的。

因?yàn)槲覆缓玫娜送ǔＯδ苋趸蛭杆岱置?，伴有胃痛、胃酸、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，不宜吃辛辣刺激性食物和高纖維食物，韭菜味辛有一定的刺激性，也屬于高膳食纖維食物，如胃不好，容易增加胃負(fù)擔(dān)，引起胃不適。

吃茄子和韭菜的禁忌

1、牛肉

韭菜不能和牛肉一起吃，因?yàn)榫虏擞掷庇峙?，有溫中助陽的作用。牛肉又甜又暖，有益氣壯陽的作用。兩者一起吃，比如火上澆油，讓人虛火上升，?dǎo)致牙齦腫痛。

2、蜂蜜

韭菜和蜂蜜一起吃時，韭菜中的維生素C很容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)破壞。同時，韭菜富含膳食纖維，蜂蜜滋潤腸道，方便，大量同食，容易引起腹瀉。

3、白酒

因?yàn)榘拙菩詿?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，而韭菜性熱，溫補(bǔ)壯陽，兩者一起吃，對于大病初愈的人要說是火上澆油，所以不能一起吃。

4、牛奶

韭菜和牛奶一起吃的時候，因?yàn)榫虏撕胁菟?，中含有大量對人體有用的鈣，草酸會影響牛奶中鈣的吸收，導(dǎo)致牛奶營養(yǎng)缺乏。