9款瘦身湯養(yǎng)顏又解暑(5)

時(shí)間:2021-09-28 作者:囁?暁雲(yún)? 來源:茶文化


瘦身貼士:
這是一款很好的夏季減肥湯。另外,你可以根據(jù)個(gè)人口味,適當(dāng)加入肉片等,湯的味道更佳。
5、柿子纖雞湯
材料:
脆柿子1顆、雞腿2只、枸杞100克、紅棗6顆、九層塔少許、水1000cc,鹽少許、米酒少許。
怎么做:
將柿子洗干凈,用刀子切成片狀,然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴,柿子南瓜鬼臉就完成了,將雞腿切塊,用水川燙過血水。將切好的柿子,雞腿,枸杞,紅棗以及米酒加入鍋中,放入電鍋燉煮。待電鍋跳起后,加入鹽以及少許九層塔調(diào)味即可,美味又搞怪的萬圣柿子纖雞湯就完成啦!

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