養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
盛開的菊花饅頭 所需材料
- 小麥面粉400g
- 酵母適量
- 水適量
盛開的菊花饅頭 做法步驟詳解
1 醒發(fā)面
2 切出一塊小面團(tuán)，搓成長(zhǎng)條
3 兩端反方向的卷起來(lái)（呈S型狀）
4 大小均勻的卷在一起的花團(tuán)
5 用筷子從花團(tuán)兩側(cè)最遠(yuǎn)端處，向中心夾。
6 用刀在四圓角處各切一刀，切出花瓣
