三明治

時(shí)間：2021-07-14 作者：隔壁老王32549884 來源：茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

三明治 所需材料

  • 面包2片
  • 雞蛋一個(gè)
  • 早餐奶酪適量
  • 果醬適量

三明治 做法步驟詳解

1

雞蛋打到碗里

2

微波中火1分鐘

3

我不小心用了高火雞蛋不是很漂亮

4

面包上涂一層奶酪

5

再涂果醬

6

把雞蛋放上壓實(shí)

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