調(diào)理腸胃 排毒解毒
- 適宜人群:
一般人群適宜食用泡菜?！疚覆坎贿m】患者更易食用。
- 禁忌人群:
無(wú)太大禁忌,均可食用。
泡菜炒飯 所需材料
- 泡菜1/4個(gè)
- 泡蒜苗少量
- 泡紅蘿卜3塊
- 油少量
- 鹽少量
- 味精少量
- 米飯一碗
- 小蔥一根
泡菜炒飯 做法步驟詳解
1 泡菜壇里取出需要的材料，
2 取出泡菜、泡蒜苗、泡胡蘿卜，（不用清洗）
3 全部切丁待用，
4 熱鍋放油，
5 油熱后放入切好的泡菜丁翻炒，
6 片刻后倒入米飯繼續(xù)翻炒，
7 炒熱后加入少量鹽、味精，切入小蔥丁，翻炒幾下，香噴噴的泡菜炒飯就可以吃了。
