健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
蒸蛋糕 所需材料
- 低筋面粉150g
- 雞蛋5個
- 白糖40g
- 奶粉40g
- 油30g
蒸蛋糕 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備雞蛋5個
2 雞蛋打進碗里
3 放入白糖，分三次加入，用打蛋器攪拌均勻
4 加入白糖攪拌均勻的雞蛋液
5 篩入低筋面粉和奶粉
6 加入油攪拌均勻
7 因為沒有紙杯，所以就拿碗來蒸了，碗里抹油，一會好脫模
8 把調(diào)制好的蛋液面糊放入碗里
9 涼水上鍋蒸，水開后在蒸20分鐘，燜3分鐘出鍋
10 揭蓋出鍋
