有助消化 增強(qiáng)食欲 化痰清熱 寬中下氣 降血脂 降血壓等
- 適宜人群:
一般人均可食用,尤其適宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒、寒性體質(zhì)】的人群不宜常吃；【胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂】等患者需忌吃。
粉蒸肉 所需材料
- 豬五花肉1塊
- 白蘿卜1個(gè)
- 粉蒸肉料1袋
- 蔥適量
- 醬油適量
- 鹽適量
- 辣椒面適量
粉蒸肉 做法步驟詳解
1 鍋里放點(diǎn)油把豬肉皮炸成金黃色
2 然后加水煮開5分鐘
3 準(zhǔn)備蒸肉料和蔥，蘿卜，我的料有鹽巴，
4 白蘿卜削皮切成片片
5 加醬油，辣椒面，鹽腌制一會(huì)
6 豬肉撈起涼涼，加入點(diǎn)醬油，辣椒面腌制10分鐘
7 加入粉蒸肉料拌勻放入大的容器碼好
8 蘿卜片鋪在上面
9 放入蒸鍋，蒸45分鐘
