包菜卷

時間：2021-06-30 作者：段子審核管理_KDD172 來源：茶文化

促進腸壁蠕動 幫助消化 防止大便干燥 保持大便通暢

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腸炎】患者忌食。

包菜卷 所需材料

  • 娃娃菜適量
  • 豬肉末少許
  • 紅蘿卜少許
  • 木耳少許
  • 鹽適量
  • 蠔油適量
  • 糖適量
  • 生抽適量

包菜卷 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好娃娃菜,肉餡

2

肉餡里添紅蘿卜,木耳，還有娃娃菜前面的白色梗,放鹽,蠔油，生抽，白糖，攪拌均勻。

3

開水把娃娃菜燙軟

4

開始包餡

5

燒鍋熱水，水開了放鍋里蒸15分鐘！

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