降血脂 降血壓 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治療牙齦出血 緩解眼疲勞
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視眼】者食用；
- 禁忌人群:
【急性腸炎、菌痢、潰瘍活動期】病人不宜食用。
西瓜皮西紅柿蛋花湯 所需材料
- 西瓜皮200g
- 西紅柿1個
- 雞蛋1個
- 香菜適量
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
西瓜皮西紅柿蛋花湯 做法步驟詳解
1 準備食材
2 西瓜皮消去外面青衣，洗凈里邊紅瓢切條，西紅柿切塊，香菜切段，雞蛋磕入碗中打撒
3 鍋內加適量的水和瓜皮一起下鍋
4 煮至水沸騰
5 倒入西紅柿繼續(xù)煮沸騰
6 倒入打撒的雞蛋用筷子攪拌均勻
7 撒入適量胡椒粉
8 接著撒入適量雞精拌勻即可關火
9 撒上香菜
10 攪拌均勻出鍋
11 裝碗開喝
