解毒保肝 防治心血管病 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】體質(zhì)少食。
香炸蘋果圈 所需材料
- 蘋果1個
- 面粉適量
- 面包糠適量
- 雞蛋1個
- 油適量
- 鹽適量
- 白砂糖適量
香炸蘋果圈 做法步驟詳解
1 蘋果洗凈削皮
2 蘋果切片
3 用礦泉水瓶蓋把蘋果中心去掉
4 浸鹽水5分鐘
5 取一個碗放入適量面粉打一個雞蛋加少許白糖調(diào)成稠糊
6 取蘋果圈裹上一層面糊
7 再粘上一層面包糠
8 沾好面包糠的蘋果圈置盤備用
9 油鍋燒至油溫七成熱下入蘋果圈中小火炸制表面金黃即可
