增強(qiáng)記憶力 滋陰補(bǔ)陰 撫平橘皮紋 燃燒脂肪 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
蔓越莓適合【泌尿感染】的女性,患有【胃腸道潰瘍】的人群。需要預(yù)防【心血管老化】的人群也適宜食用蔓越莓。
- 禁忌人群:
【脾胃虛弱】者少食。
蔓越莓餅干-初學(xué)者起步作業(yè) 所需材料
- 低筋面粉115g
- 蔓越莓35g
- 全雞蛋液三分之一個(gè)雞蛋
- 黃油75g
- 糖粉40g
蔓越莓餅干-初學(xué)者起步作業(yè) 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材。
2 黃油放軟化后加入糖粉攪拌均勻，蔓越莓用刀切成顆粒，不用太碎。
3 黃油糖粉融合后加入三分之一個(gè)雞蛋的全蛋液攪拌。
4 再加入蔓越莓顆粒攪拌均勻。
5 篩入低筋粉攪拌均勻。
6 用手揉捏成團(tuán)，放在保鮮膜上，整理成長(zhǎng)方體，送入冰箱冷凍室，冷凍一個(gè)小時(shí)。
7 冷凍一個(gè)小時(shí)后取出，將烤箱預(yù)熱，將冷凍后的面團(tuán)切成0.5厘米厚的方塊。
8 將面塊放入烤盤(pán)，送入預(yù)熱150度的烤箱中層烘烤25分鐘。只要餅干邊緣微微變黃就可以了。
9 蔓越莓餅干終于出爐啦！
