養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
無(wú)油香蕉松餅 所需材料
- 面粉80g
- 牛奶60ml
- 雞蛋1個(gè)
- 香蕉1根
- 鹽少許
無(wú)油香蕉松餅 做法步驟詳解
1 無(wú)油香蕉松餅(1)
2 香蕉切段
3 攪成香蕉泥
4 無(wú)油香蕉松餅(1)
5 無(wú)油香蕉松餅(1)
6 攪拌成糊
7 不粘鍋小火加熱，不用放油，直接挖一勺面糊倒入，鍋大的可以多攤幾勺面糊，慢煎2-3分鐘，表面出現(xiàn)小泡就可以翻面了
8 翻面再煎一兩分鐘就好
