促消化 保護腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
蔓越莓天使蛋糕 所需材料
- 牛奶110克
- 植物油50克
- 低筋麵粉100克
- 細砂糖（麵糊中）30克
- 細砂糖（蛋白中）60克
- 蛋白210克
- 檸檬汁2克
- 蔓越莓20克
蔓越莓天使蛋糕 做法步驟詳解
1 蔓越莓先用清水泡軟，撈起瀝乾水分
2 均勻放在一個8寸天使蛋糕模的底部
3 牛奶加糖和油拌勻
4 倒入已過篩的低筋麵粉，拌勻至無顆粒的牛奶麵糊
5 （此時預(yù)熱烤箱）蛋白加入檸檬汁，打蛋器打至粗泡，第一次加入1/3的糖
6 打至出現(xiàn)濃密的細泡，第二次加入1/3的糖
7 打至出現(xiàn)紋路加入剩下的糖
8 繼續(xù)打至蛋白霜能拉起一個直立的小尖角
9 盛1/3的蛋白霜進牛奶麵糊中
10 牛奶麵糊和蛋白霜翻拌均勻
11 再倒進剩下的蛋白霜中
12 輕輕的翻拌均勻成蛋糕糊，切勿打圈以免消泡，再把蛋糕糊倒入已放蔓越莓的天使蛋糕模中，拿起震兩下震出氣泡
13 送進已預(yù)熱的烤箱中，150度烤40分鐘（時間溫度僅供參考，自家的烤箱脾氣自己掌握調(diào)整吧）出爐後震兩下立即倒扣
14 涼透後脫模，這個是固底模，蛋糕烤得剛剛好徒手脫模漂亮沒難度
