減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
家制番茄醬 所需材料
- 番茄4個
- 冰糖20g
- 水適量
家制番茄醬 做法步驟詳解
1
把番茄洗干凈
2番茄切碎,放入榨汁機(jī)加入適量的水,打成汁
3打成汁的番茄汁倒入不粘鍋里熬。中火熬,每隔10分鐘攪拌一次。
4熬的差不多的時候,就是快要成醬的時候放冰糖,這個根據(jù)自己的口味來確定冰糖的量。
5醬熬好了
減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
一般人群均可食用。
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
把番茄洗干凈
2番茄切碎,放入榨汁機(jī)加入適量的水,打成汁
3打成汁的番茄汁倒入不粘鍋里熬。中火熬,每隔10分鐘攪拌一次。
4熬的差不多的時候,就是快要成醬的時候放冰糖,這個根據(jù)自己的口味來確定冰糖的量。
5醬熬好了