清熱解暑 止渴除煩 治療感冒 預(yù)防冠心病
- 適宜人群:
一般人皆可食用,適宜于【貧血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、腎病】等患者。
- 禁忌人群:
哈密瓜性涼,不宜多吃,而患有【腳氣病、黃疸、腹脹、產(chǎn)后、病后、糖尿病】患者不宜多食。
哈密瓜果盤 所需材料
- 哈密瓜半個
- 圣女果適量
- 藍(lán)莓適量
- 挖球器1個
- 水果刀1把
哈密瓜果盤 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好哈密瓜、挖球器和水果刀。
2 把哈密瓜對半切。
3 取一份哈密瓜，去掉中間的籽。
4 用水果刀在邊上切除三角形狀。
5 直到一周都切出花型來。
6 用挖球器挖出球狀。
7 挖完所有的果肉，如果覺得邊緣挖的不平整也可以用水果刀切整齊，這樣哈密瓜水果盤容器就做好了。
8 把哈密瓜球裝入果盤內(nèi)擺放好。
9 在放上些圣女果、藍(lán)莓裝飾下。
10 是不是很漂亮呢！
11 成品圖。
