養(yǎng)胃健胃 調(diào)理腸胃 滋陰補陰 治療便秘 排毒解毒 祛斑 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用,【脂肪肝】患者更易食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病人、嬰兒】忌食。
蜂蜜水果松餅 所需材料
- 蛋糕粉150g
- 蜂蜜1大勺
- 車厘子1把
- 藍莓1把
- 彌猴桃1個
- 雞蛋1個
- 牛奶180g
- 黃油1小塊
蜂蜜水果松餅 做法步驟詳解
1
準備好材料
2雞蛋、牛奶、蛋糕粉倒入碗中
3用手動打蛋器攪拌均勻呈無顆粒狀
4平底鍋擦黃油,放一個煎餅?zāi)?,開小火
5舀一小勺面糊倒入模具中
6待面糊表面起泡泡,取掉模具
7翻到另一面再煎約30秒,關(guān)火
8依次煎好所有的松餅
9淋上蜂蜜
10水果洗干凈,切好