養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
砍沿?zé)?所需材料
- 面粉100克
- 油酥面粉30克
- 酵母粉2克
- 溫水60克
- 白糖5克
- 油酥色拉油30克
- 白芝麻少許
- 椒鹽胡椒粉鹽五香面少許
砍沿?zé)?做法步驟詳解
1 酵母粉用溫水劃開加入白糖，面粉合成面團(tuán)。醒發(fā)。
2 面粉里加入少許鹽，椒鹽，五香粉和胡椒粉等調(diào)料攪拌均勻。油燒熱倒入做成油酥備用
3 面醒發(fā)好了。就是發(fā)面哦
4 將面團(tuán)揉均勻，然后搟成薄薄的圓片
5 將油酥均勻的鋪入面片上
6 從一邊開始卷起來(lái)。卷成長(zhǎng)條
7 切成大小均勻的小段
8 將兩端向下握，捏緊。
9 摁成圓形小餅
10 用刀輕輕的在周邊烙出花紋。
11 稍加整理，兩邊粘上芝麻
12 烤箱180度烤20分鐘
13 烤好了
14 特寫
