健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
果醬戚風(fēng)杯子蛋糕 所需材料
- 雞蛋4顆
- 低筋面粉80克
- 白砂糖(蛋黃)10克
- 玉米油40克
- 水(或牛奶)40克
- 白砂糖(蛋白)40克
果醬戚風(fēng)杯子蛋糕 做法步驟詳解
雞蛋(選大顆的)分別打入兩個無水無油的大碗。蛋黃加入白砂糖,攪拌至融化。
2依次加入玉米油和水,攪拌均勻。
3篩入低筋面粉,用蛋抽或刮倒翻拌均勻。不要過度攪拌以免起筋。
4此時預(yù)熱烤箱至150度。蛋白分三次加入白砂糖,打至干性發(fā)泡。
5取三分之一加入蛋黃糊翻拌均勻,然后將蛋黃糊全部倒入蛋白碗翻拌均勻。
6倒入模具4分滿,加入果醬,(果醬不要太多,以免沉底)再加入蛋糕糊至8、9分滿。輕震出氣泡。