益血 止血 調(diào)中 開胃 治虛損失血 瀉痢食少
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【老幼婦孺,體弱多病、高熱,吐血,高血壓,肝病,食欲不振,缺鐵性貧血,營養(yǎng)不良】者。
- 禁忌人群:
【肥胖】者應(yīng)少食。
桂花糖藕 所需材料
- 藕一節(jié)
- 糯米100克
- 糖桂花適量
- 紅糖60克
- 紅棗6個
桂花糖藕 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備一節(jié)粗一點藕，要兩頭帶藕節(jié)的，去皮洗凈，糯米提前泡上，最少泡兩個小時
2 從藕節(jié)一頭大約三厘米處切開
3 然后往藕眼里罐糯米，用筷子捅實，
4 裝好糯米的藕，把小蓋子蓋上，用牙簽固定
5 把藕放高壓鍋里，加水，將近蔓到藕大部分，然后放入紅糖和紅棗
6 高壓鍋壓制２０分鐘，先不要掀蓋子，再燜一個小時在打開蓋子 ，這是煮好的糯米藕
