健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復(fù)發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。
- 禁忌人群:
山藥有收澀的作用,因而【大便燥結(jié)】者不宜食用。
零食一一山藥條 所需材料
- 山藥l根
- 玉米淀粉2勺
- 白糖2勺
- 芝麻適量
- 油適量
零食一一山藥條 做法步驟詳解
1 山藥洗凈，切段，上鍋蒸熟。
2 把山藥皮去掉。
3 然后壓成泥，加玉米淀粉，糖攪勻。
4 用勺盛一點(diǎn)山藥泥，放手心揉成團(tuán)，盤(pán)子上撒上芝麻，撮山藥條滾上芝麻。
5 油鍋熱油
6 放入山藥條炸。
