防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜糯米餅 所需材料
- 南瓜半個
- 糯米粉適量
- 紅豆沙適量
- 綠豆沙適量
南瓜糯米餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好原料，今天我用了紅豆沙和綠豆沙兩種餡
2 南瓜去皮，去籽
3 切大片
4 放入蒸鍋蒸熟，用筷子輕輕一扎能扎透就是熟了
5 蒸熟的南瓜用料理機(jī)打成泥，沒有料理機(jī)就用湯匙攆成泥
6 加入適量糯米粉，和面團(tuán)，糯米粉要一點一點加，和到面團(tuán)不沾手為宜
7 和好的面團(tuán)表面光滑
8 分等分劑子，我今天的材料能做大約十個左右
9 兩種豆沙餡也分好
10 面劑按扁，放入豆沙餡，包好
11 按扁成餅即可，為了區(qū)分餡，我在上面加了芝麻
12 做好所有的餅，不喜歡豆沙餡的，直接把面劑按成餅即可
13 不粘鍋放一點油，油熱以后放入糯米餅，有芝麻的一面先朝下
14 定型以后翻面繼續(xù)烙，全程中小火
15 兩面金黃出鍋
16 烙好所有的糯米餅
17 切開兩個看看，是不是很有食欲
