強(qiáng)身健體 提高免疫力力 補(bǔ)腎精 促進(jìn)智力發(fā)育
- 適宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、體質(zhì)虛弱】者更宜食用。
- 禁忌人群:
【口腔潰瘍、皮膚癤腫、大便燥結(jié)、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、肥胖癥、熱毒癤腫、高血壓、膽囊炎、膽石癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂】、服用鐵制劑時(shí)不宜食用、【尿毒癥】患者應(yīng)禁食。
雞米花 所需材料
- 雞肉適量
- 雞蛋一個(gè)
- 淀粉適量
- 面包糠適量
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
- 油適量
- 番茄醬適量
雞米花 做法步驟詳解
1 雞肉切小丁
2 加入少許鹽，胡椒粉腌制一會(huì)
3 準(zhǔn)備好全蛋液，淀粉，面包糠
4 先裹淀粉
5 接著雞蛋液
6 再面包糠
7 可以揉圓一些哦，靜止一會(huì)
8 鍋里倒油燒熱
9 雞肉下鍋
10 炸至金黃色即可，可以撈出來再炸一遍，也可不用
